本想做四喜丸子,既然有了“新玩具”就改作空氣炸圓子試一試,效果以外的不錯哦。
做法部分簡略一些,大家都會做丸子,這裡主要借鑑了梓晴的炸丸子做法,我只要分享的是用這個炸鍋我選擇的火候和時間,跟大家探討研究,做個參考。
用料
豬肉餡 | |
雞蛋 | |
蔥、姜調料等 |
健康豬肉圓的做法
豬肉肥瘦相間切成餡,放入雞蛋、蔥薑末、料酒、老抽、胡椒粉、十三香、少少鹽、水澱粉一個方向攪拌均勻,上勁兒。
手沾清水,左右左右左右……顛來顛去團丸子,因為我不會用手握丸子(捂臉跑開)
為了方便後續情節炸籃,這次用捲心菜鋪在肉丸下,均勻分佈碼好。
溫度180°,時間15分鐘。中途可以隨時看一看烤的怎麼樣了。如圖大小的我用了十五分鐘。
小貼士
1.忘了哪個美食節目的大師說的,好的四喜丸子肉餡是不要剁的,這次試試發現切出來的餡料口感很好,有彈性有嚼頭,但是肥肉部分就有點重口味了……大家自己根據自己的喜好掌握吧。
2.這個不太好看的對比圖(閃光燈的原因,顏色看起來有點黃,比較匆忙將就下吧)只要是分享下肉丸的體積收縮程度,以及捲心菜在不塗抹油脂的情況下,180°烤15分鐘是什麼狀態——邊緣幹掉捲起來包住了肉丸,有時間可以開發下,下次做些美化。這次看起來有點一葉小舟的感覺(自以為)。