幾個月前去男票家吃飯,大姨媽作祟各種不舒服,他奶奶給我衝了一杯酒釀紅糖水,不用多久整個人都舒坦了。從此以後我逢人M痛就推薦!
剛特意去找了一些相關的資訊。
【紅糖屬熱性,易燥火上火,針對體質虛弱,寒溼血虛,氣滯血於的女性可提高體內熱性,減輕因體寒氣血滯引起的痛經症狀。反之,假如你的體質為火性體質,即內熱較重,虛火上行,服用燥性很大的紅糖水,好比火上澆油,身體受不了虛火過旺,於是以出血方式洩內火,會造成出血過多。】
也就是說如果你屬於燥熱體質的痛經,還是儘量少用此法,平時飲食多注意不要太過上火,少食油炸辣椒,尤其是經期前一週要格外注意。
一般的紅糖水就是一兩勺紅糖和熱水衝飲,奶奶加上酒釀,是為了通經活絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,以此達到預防和治療的效果。
某人昨天吃冰喝辣於是今天死去活來,我對她安利完了覺得應該分享出來!
--小貼士還有少許補充~~--
用料
米酒酒釀 | 2勺 |
紅糖 | 2勺 |
熱開水 | 一杯 |
酒釀紅糖水的做法
兩勺酒釀兩勺紅糖,衝一杯熱水,一邊攪拌一邊趁熱喝下去
喝完你稍作休息就又充滿能量活力滿滿!!!!!
小貼士
米酒酒釀一般在超市都能買到,要買那種很多米的,我一般是買湖北產地的,好像相對來說比較好,純屬個人習慣。
奶奶用的是私人作坊的很濃稠的紅糖,我自己只能買到太古紅糖,效果是一樣的。
要用很熱很熱很熱的水衝,而不是溫水,一邊攪拌一邊喝,小心燙著舌頭。
周圍幾個人跟我說不愛喝酒釀,但是我個人覺得跟紅糖水一起衝完之後沒有什麼很重的酒釀味,而且如果你沒有更好的辦法止痛,我建議還是喝來試試看,畢竟身體舒服更重要。
之前有個朋友經期前一週在澳門胡吃胡喝的,後來痛到進醫院。。所以各位小夥伴們一定要多注意,這可是大事!!!
八路!!我菜譜都發了!你還不來跟我馬賽克!!!