冬天之前,南瓜熟的時候舅舅家送來『特別特別多』南瓜,自己種的,品種比較好很甜,也因為可以放嘛,媽媽就不急不慢放陽臺囤著吃,平時老爹他倆在家,根本就吃不動。剛好現在都在家,並且發現南瓜放這麼久,好像快要壞了,各種變著法吃(吃的我再也不想見到他)被十幾個南瓜支配的恐怖你敢想嗎?……甚至火鍋裡邊煮南瓜片我都試了……ehhhhh想哭。後來就想能不能像果脯或者果乾一樣吃。
結果,我成功啦!真的可以!
用料
南瓜 | 一個 |
無糖南瓜乾的做法
南瓜切條,建議切長條,好晾晒。這是後來拍的圖短了些,不是當時的,看下圖長度,方便掛著晾晒。稍微厚一些,不然後期做好後的南瓜幹特別柴,沒有果肉。圖中厚度就可以。有一點需要注意,削皮的時候,皮去的稍微多一些,這樣最後晒成的南瓜乾的果皮不會太硬。
這是第一次做的圖,就是這種方法晾晒。現在是冬天,在陽臺晾晒了2~3天左右,要自己去看軟硬。我為了快一些,等南瓜這個形狀涼一天後,就變軟啦,幫他翻了個身(嘿嘿) 晒到南瓜體積基本上縮一半就好啦。(外皮這側會幹,南瓜肉稍微變硬一些)看圖三這種程度。
這個時候晾晒好的南瓜幹顏色會有些發暗,跟新鮮的比,我希望帶點果肉,所以沒有晾晒那麼幹。上火蒸8~10分鐘,根據你切的南瓜條的厚薄以及晾晒完的南瓜乾的厚薄。不要蒸太軟,不然下一步晾晒的時候會斷。
少了個蒸完以後晾晒的圖,這個比較簡單,跳過了。蒸完以後,我又掛著涼了一個下午,不想吃太乾的,並且這一批南瓜條稍微薄一些,所以涼的時間也短。收進來,找了剪刀,裁到合適長度,密封帶裝起來就ok啦~完工!口感很棒!如圖!超好吃哈哈哈哈哈哈
總而言之,就是先晒,後蒸,再晒!千萬不要害怕不甜而去加糖,不然你會後悔的,南瓜這樣做過以後,本身的甜度就已經夠啦。