南瓜🎃做為低熱量低脂肪的食物,真的是很受人喜愛了。南瓜做法多樣,南瓜餅比較符合眾多人的口味,無糖無油也夠甜,健身減肥的人不要怕✌️
用料
無糖無油南瓜餅的做法
南瓜蒸熟或者微波爐煮熟,區別在於蒸熟的南瓜水分過多,後期需要更多的糯米粉
將熟南瓜搗成泥
新增糯米粉,糯米粉的量根據麵糰溼度調整…揉麵團
麵糰成型!
由於家裡還有做月餅的流心餡,我就在裡面加了一點點
又是我的煎鍋出場…是用小火煎,可以有充分的時間進行調整、翻面
最後煎至兩面金黃就可以出鍋了~
小貼士
忘了撒點黑芝麻…會更香