三色窝窝头

窝窝头，中国北方地区常见的面食，过去是穷苦人

的主粮。采用天然绿色的五谷杂粮为主要原料，

其中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、

加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌

等。其中含有的玉米油，更能降低血清胆固醇，

预防高血压和冠心病的发生。

如今的窝窝头已经是一种绿色、美味、营养、

健康的美食了，因粗粮对身体健康很有好处，

因此广受现在消费者的喜爱。

一般用玉米面做这种食品，用这个名称，

已经很久了。

原味，紫薯，抹茶味三色窝窝头可不是用

玉米粉做的噢😄

用料  

三色窝窝头的做法  

1. 的把面粉过筛放入容器，加入豆渣，白糖，分批次慢慢加水调好，揉成光滑面，静止十分钟，整形上锅

2. 上锅蒸20分钟
   
   过一小会慢慢揭开
   
   就是图上状态

3. 棒棒的，口感绵实有嚼劲儿
   
   吃着有像南方自家做的米饼的感觉
   
   一顿一下能吃好几个

4. 多下来的放冰箱冷冻
   
   好吃又好看三色窝窝头
   
   是不是粗食中的爱马仕😄

小贴士

每个重量约40克左右，

大小自己随意变换

可边泡打粉我未加