网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 主食做法 > 焖饭

美味营养一锅端“芥菜饭”

栏目: 焖饭 / 发布于: / 人气:2.43W
美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图

当你不知道吃什么的时候,就做一份美味缤纷的芥菜吧。

用料  

芥菜 两棵
五花肉 100克
香菇 五朵
胡萝卜 一截
海米 适量
大米,糯米(五分之一的糯米) 一杯
香干 两块

美味营养一锅端“芥菜饭”的做法  

  1. 芥菜切碎,胡萝卜、泡发干香菇、香干切丁。五花肉肥瘦分开,切丁。海米洗净用料腌制。姜葱蒜干辣椒切碎备用。
    米饭按大米和糯米5:1的比例混匀煮好。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第2张
  2. 热锅热油倒入芥菜,快速翻炒一分钟出锅。高温快炒有利保持芥菜的脆绿。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第3张
  3. 放到可以沥水的篮子里备用。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第4张
  4. 另起锅,放入肥肉丁煸出油。油多的话分出一部分不用。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第5张
  5. 加入瘦肉丁煸香,加入海米,姜葱蒜碎翻炒。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第6张
  6. 加入香菇、胡萝卜、香干丁翻炒,加生抽蚝油和一点点盐调味,调味略咸,因为稍后要加入米饭和芥菜。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第7张
  7. 调小火,加入热米饭和芥菜,翻炒均匀。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第8张
  8. 尝味均匀,即可出锅。

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第9张
  9. 自然光下

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第10张
  10. 灯下

    美味营养一锅端“芥菜饭”的做法步骤图 第11张

小贴士

肉丁要煸至微焦,香而不腻。

热门文章
🌰栗子鸡焖饭|一锅全配齐 营养健康又美味食谱大全及做法,烹饪好吃的🌰栗子鸡焖饭|一锅全配齐 营养健康又美味方法 一锅端美味烤牛排骨食谱大全及做法,烹饪好吃的一锅端美味烤牛排骨方法 营养美味菠菜面锅贴食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味菠菜面锅贴方法 无油脆煎三文鱼韩式拌饭/健康低卡营养一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的无油脆煎三文鱼韩式拌饭/健康低卡营养一锅端方法 美味营养的香肠菜饭食谱大全及做法,烹饪好吃的美味营养的香肠菜饭方法 「营养全面」番茄白芸豆香肠一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的「营养全面」番茄白芸豆香肠一锅端方法 晚饭一锅端如何做才美味,怎么做晚饭一锅端简单又好吃 美味一锅端,人人都可以做好的腊味煲仔饭食谱大全及做法,烹饪好吃的美味一锅端,人人都可以做好的腊味煲仔饭方法 一锅端营养美味红薯鲜贝焗蛋减脂者超级友好咸口红薯新吃法食谱大全及做法,烹饪好吃的一锅端营养美味红薯鲜贝焗蛋减脂者超级友好咸口红薯新吃法方法 营养美味的懒人煲仔饭(电饭锅版)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味的懒人煲仔饭(电饭锅版)方法 番茄营养餐一锅端的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养一锅端『杂蔬芝士香肠烘蛋』食谱大全及做法,烹饪好吃的营养一锅端『杂蔬芝士香肠烘蛋』方法 简易台湾小火锅-收获颜值和营养的一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的简易台湾小火锅-收获颜值和营养的一锅端方法 小美一锅端(米饭+蒸蒜蓉花蛤+白玉菇牡蛎汤+炒芥兰)食谱大全及做法,烹饪好吃的小美一锅端(米饭+蒸蒜蓉花蛤+白玉菇牡蛎汤+炒芥兰)方法 排骨饭,营养美味一碗解决一整餐食谱大全及做法,烹饪好吃的排骨饭,营养美味一碗解决一整餐方法
推荐内容
营养美味的砂锅饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养简餐,一份营养汤一蔬菜炒饭食谱大全及做法,烹饪好吃的营养简餐,一份营养汤一蔬菜炒饭方法 营养美味砂锅饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 营养又美味的蔬菜饭团食谱大全及做法,烹饪好吃的营养又美味的蔬菜饭团方法 ❗️一锅搞定,营养美味的松茸鸡腿腊肠焖饭(电饭煲版)食谱大全及做法,烹饪好吃的❗️一锅搞定,营养美味的松茸鸡腿腊肠焖饭(电饭煲版)方法 铁锅菜饭(儿童最爱,快手营养美味还补铁)食谱大全及做法,烹饪好吃的铁锅菜饭(儿童最爱,快手营养美味还补铁)方法 番茄白菜虾皮汤加上疙瘩块,营养美味一锅端图解 营养美味的家常菜饭(参考闽南菜饭)食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味的家常菜饭(参考闽南菜饭)方法 香辣扇贝花生米-饭菜一锅出,营养口味齐全食谱大全及做法,烹饪好吃的香辣扇贝花生米-饭菜一锅出,营养口味齐全方法 味好美川香馄饨一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的味好美川香馄饨一锅端方法 营养美味下饭菜番茄牛腩食谱大全及做法,烹饪好吃的营养美味下饭菜番茄牛腩方法 6分钟烹饪一锅金针菇紫菜豆腐汤!美味营养!食谱大全及做法,烹饪好吃的6分钟烹饪一锅金针菇紫菜豆腐汤!美味营养!方法 正宗美味的营养一锅端,好吃的“虾抱蛋”来啦!怎么做 想偷懒就做个咸肉菜饭,简单方便、营养美味,一锅全部搞定!食谱大全及做法,烹饪好吃的想偷懒就做个咸肉菜饭,简单方便、营养美味,一锅全部搞定!方法 香菇糯米饭,饭菜一锅端食谱大全及做法,烹饪好吃的香菇糯米饭,饭菜一锅端方法 素菜一锅端如何做才美味,怎么做素菜一锅端简单又好吃