烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 主食做法 > 粥

红枣、山药、莲子粥

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:1.13W
红枣、山药、莲子粥的做法步骤图

用料  

山药
莲子
红枣
枸杞
糯米

红枣、山药、莲子粥的做法  

  1. 莲子、红枣头天晚上泡好

  2. 山药洗净削皮

  3. 糯米同上料在一起熬粥

  4. 快好时放入枸杞子

  5. 喜欢吃甜的可以放些红糖

小贴士

山药洗净后再削皮，皮下的粘液是粘液蛋白质和粘液多糖，不要清洗掉。
山药切块后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
削山药时最好带一次性手套。若弄到手上粘液，出现皮肤发痒现象，可以在火上烤烤，或者用芥末搓下手，可以先用清水加少许醋洗。

Tags：莲子粥 红枣 红枣山药莲子粥 山药
猜你喜欢
莲子山药粥如何做才美味，怎么做莲子山药粥简单又好吃 莲藕山药莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕山药莲子红枣粥方法 山药薏米莲子红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药薏米莲子红枣粥方法 大枣、莲子、花生、淮山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大枣、莲子、花生、淮山药粥方法 红豆红枣山药莲子冰糖粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣山药莲子冰糖粥方法 山药莲子红枣粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药红枣莲子粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 红枣山药粥如何做才美味，怎么做红枣山药粥简单又好吃 红枣山药莲子粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 山药红枣粥如何做才美味，怎么做山药红枣粥简单又好吃
相关文章
山药地瓜红豆莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药地瓜红豆莲子粥方法 山药莲藕红枣坚果粥（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲藕红枣坚果粥（小美版）方法 土耳其红扁豆莲子山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的土耳其红扁豆莲子山药粥方法 红枣银耳山药莲子奶糊食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳山药莲子奶糊方法 银耳莲子红枣怀山药羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子红枣怀山药羹方法 银耳山药莲子杏仁红枣饮食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳山药莲子杏仁红枣饮方法 南瓜山药红枣莲子羹食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜山药红枣莲子羹方法 「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养身食堂」红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥方法 黑米红枣山药栗子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米红枣山药栗子粥方法 红枣莲子粥如何做才美味，怎么做红枣莲子粥简单又好吃
热门文章
山药红薯小米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红薯小米红枣粥方法 健脾--山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾--山药莲子粥方法 三色小米粥（山药红薯红枣粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的三色小米粥（山药红薯红枣粥）方法 山药红豆莲子粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 栗子红枣山药粥的做法步骤详细图,操作简单味道好 健脾养胃粥品——山药莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃粥品——山药莲子粥方法 猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肚莲子薏米红枣枸杞山药汤方法 红枣芋头山药红薯粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣芋头山药红薯粥方法 红豆薏米红枣山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米红枣山药粥方法 「养胃粥」山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的「养胃粥」山药红枣粥方法 团子辅食-山药红枣胚芽粥食谱大全及做法，烹饪好吃的团子辅食-山药红枣胚芽粥方法 山药莲子粥（健脾胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子粥（健脾胃）方法 莲子山药红枣米糊的做法步骤详细图,操作简单味道好 养生粥：山药薏米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养生粥：山药薏米红枣粥方法 红枣花生山药煲莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生山药煲莲藕方法
热门搜索
番薯年糕汤 酱炒鸡蛋辣椒圈 外粗觅食の小恬恬 抹茶云顶小花曲奇 失误 阿斗 苦荞面汤 紫苏籽馅饼 牛肉豆腐锅 超简单的酱油猪脚 北平烧羊肉 好吃零失败的 蒜香欧芹烤鸭腿 低脂三明治减肥餐 杂蔬奶酪鸡蛋肠 零基础炖花胶 家常炒饭遇上沙茶 银耳木瓜冻 紫薯燕麦杯 葱香拌豆腐 七年级 春饼 薄如纸 花生露破壁机 每一格 润肤油 给个评分呗 肥牛凉拌面 烤羊肉家庭版 抹茶蛋糕面包机版 好吃的家常蛋炒饭 枫树糖双果燕麦 家常牛肉薄片 扁豆闷面条 手撕鲜奶蛋白吐司 不废脑子的红烧肉 家常蟹黄豆腐 连汤汁也没放过 盐腌鸡翅日食记 香蕉花生酱燕麦片 香喷喷的红烧猪蹄 而且也真的很好吃 巨水嫩 蒸黄鱼 陕西扯面 版生 中种吐司大 杂炒年糕 山东大包子记录篇
推荐内容
红豆薏米山药红枣小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米山药红枣小米粥方法 宝宝辅食山药红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食山药红枣粥方法 核桃山药莲子糯米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃山药莲子糯米粥方法 刀削山药+百合莲子粥食谱大全及做法，烹饪好吃的刀削山药+百合莲子粥方法 山药莲子百合白芝麻红糖小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药莲子百合白芝麻红糖小米粥方法 地道的山药莲子汁怎么做,如何烹饪山药莲子汁才更好吃 山药红枣鸡肝小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣鸡肝小米粥方法 芡实莲子山药养胃粥食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实莲子山药养胃粥方法 焖烧杯：红枣山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的焖烧杯：红枣山药粥方法 炖猪蹄山药做法步骤 山药红枣大米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣大米粥（辅食）方法 山药红豆红枣糯米黑米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红豆红枣糯米黑米粥方法 正宗美味的莲子山药燕麦粥（粥道）怎么做 红枣山药粥（婴儿8+）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药粥（婴儿8+）方法 红豆薏米＋山药红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏米＋山药红枣枸杞粥方法 红枣山药小米粥（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣山药小米粥（辅食）方法
最近更新
  • 重口三文鱼
  • 雪梨蒸桂圆红枣
  • 淡奶油酥球
  • 十分钟快手鱼片
  • 苹果烩饭——《食戟之灵》复刻之二
  • 复刻巴黎Philippe Conticini店售菠萝🍍热带水果塔
  • 草莓乳酪贝果 - 北鼎烤箱食谱
  • 从零开始的Hummus鹰嘴豆泥 × 5种搭配灵感
  • 美善品·煮饺子🥟
  • 超快手烤面包丁croutons
  • 🍋夏日不可错过的手摇柠檬茶！
  • 荷包蛋焖面🍳
  • 辣白菜面包片
  • Mixed berry and veggie smoothie 莓果蔬菜奶昔
  • 巧克力薄荷蛋糕
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.