本品色泽金黄,味道清香甘甜,口感细腻,还可以补充蛋白质和维生素,活血养颜,健脾开胃,是孕妇产后的滋补佳品。
用料
冰糖 | 10克 |
小米 | 50克 |
桂圆 | 20克 |
水 | 700毫升 |
枸杞 | 10克 |
小米桂圆粥的做法
购买如图所示食材。
将小米50克倒入容器中,淘洗干净;将桂圆20克、枸杞10克倒入容器中,清洗干净。
依次把小米、桂圆、枸杞、冰糖10克倒入破壁机中,加入水700毫升。合上机盖,选择相应功能键,启动程序。
待制作完成,开盖即可享用。
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小贴士
小米可提前一晚上泡发,这样口感更好。