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减肥冒菜

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.3W

减肥冒菜的做法步骤图，减肥冒菜怎么做好吃

少油少盐的冒菜方便又减肥

用料

土豆莲藕茼蒿白菜等蔬菜，根据个人喜好	适量
蒜蓉	适量
生抽盐	适量
豆腐乳	一到两块
鸡精味精	少量
花椒油花椒粉胡椒粉	适量
蚝油	适量
橄榄油	少量
油泼辣子	适量
醋	少量

减肥冒菜的做法

洗菜切菜，开水加盐和生姜将食材煮熟捞出
所有调料倒入碗中混合拌匀
调料碗加少量水浇在菜上，根据口味加油泼辣子

Tags：冒菜减肥减肥冒菜好吃

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