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我的减肥日记——第三天午餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.53W
我的减肥日记——第三天午餐的做法步骤图

今天太冷了！！！！！

用料  

莜面鱼鱼
鸡蛋
青椒
洋葱
胡萝卜

我的减肥日记——第三天午餐的做法  

  1. 开火倒油，放点花椒面（我喜欢这个味道，不喜欢的可以不放，就是呛个锅），放入洋葱炒香，此时放入打好的鸡蛋

  2. 洋葱鸡蛋炒好下胡萝卜丝青椒丝再炒一下，此时放入酱牛肉里的的汤，倒些水闷一会，待锅中水变少胡萝卜也熟时放入莜面鱼鱼。

Tags：减肥 午餐 第三天
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