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减脂餐凉拌蒜蓉西兰花

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.94W

减脂餐凉拌蒜蓉西兰花的做法步骤图

用料

西兰花	1朵
蒜末	4-5瓣
味精	1勺
代糖	1勺
生抽	1勺

减脂餐凉拌蒜蓉西兰花的做法

西兰花用盐和白醋泡一会

把泡好的西兰花煮熟，用凉水过滤，放入鸡精、酱油、多放蒜、糖拌匀即可

Tags：西兰花蒜蓉凉拌减脂餐

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