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减肥第1天晚餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.87W

减肥第1天晚餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料

西葫芦瓜2	半个
面粉2	适量
蒜2、3	适量
葱花2	适量
小白菜3	一株(较大株)
黑木耳3	适量
虾米3	适量
生抽3	适量
醋3	适量
盐2、3	适量
十三香2	适量
小黄米1	1勺
玉米羹1	2勺
水1、2	适量

减肥第1天晚餐的做法

1. 小米玉米粥
2.西葫芦瓜饼塌子
3.小白菜黑木耳炒虾米

都是简单家常饭菜，过程就不写啦。

Tags：减肥第1天晚餐好吃减肥晚餐

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