春天到啦,3月不减肥4月徒伤悲啊
用料
一周减肥工作餐的做法
凉拌黄花
糙米饭,蒜苗炒鸡胗
凉拌菜
糙米饭,醋溜绿豆芽
糙米饭,牛肉炒蒜苗
糙米饭,西红柿炒鸡蛋
糙米饭,油豆角炒里脊
凉拌菜,糙米饭,油豆角炒大肠,大肠不适合减肥吃,不要学我