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工作日减肥早餐

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.97W
工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

主食：红薯
维生素：水果
蛋白质：豆浆、牛奶、 鸡蛋

工作日减肥早餐的做法  

  1. 早餐day1：烤薯条、凉拌胡萝卜丝、酸奶+红心火龙果、黑咖啡

    工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 早餐day2:  拍黄瓜、凉拌三丝、鸡蛋一个、牛奶一盒+黑咖啡2g

    工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 早餐day3:  黑咖啡、圣女果、鸡蛋、拍黄瓜

    工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 早餐day4：凉拌胡萝卜丝、黑豆豆浆、鸡蛋、凉拌（虾仁，香菇，魔芋节，卷心菜）

    工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 早餐day5：黑豆豆浆、凉拌苦菊、鸡蛋、凤梨

    工作日减肥早餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

小贴士

注意少用沙拉酱番茄酱哦！

Tags：减肥 早餐 工作日 好吃 工作日减肥早餐
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