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全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:6.35K
全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图

全麦低升糖
蛋白粉高蛋白

还要多说啥么
做就得了！

用料  

低筋粉 150g
全麦粉 30g
蛋白粉（香草 草莓 椰子味儿都可以） 20g
牛奶 100g左右
椰子油 15g
盐 一撮
泡打粉 5g
新鲜草莓
奇雅子+洋车前子壳 适量

全麦蛋白粉椰香草莓司康【健康烘培】的做法  

  1. 材料一览

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第2张

  2. 草莓榨汁 倒入奇雅子车前子 搅拌均匀静止

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第3张

  3. 粉类混合 倒入牛奶椰子油混合液体，一边搓一边倒！！别倒多了！！！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第4张

  4. 到这种程度 能抱团即可！蛋白粉会粘手 很正常

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第5张

  5. 整形分割

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第6张

  6. 放入180度预热好的烤箱 烤18-20min

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第7张

  7. 分层超棒 刚出炉外壳很脆

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第8张

  8. 考完司康，草莓酱已经到了这种浓稠度！正好！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第9张

  9. 抹上我们的草莓酱

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第10张

  10. 看起来就很好吃啊啊！

    全麦蛋白粉椰香草莓司康「健康烘培」的做法步骤图 第11张
Tags：蛋白粉 椰香 司康 全麦 烘培
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