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减肥午餐便当之牛排沙拉

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:1.06W
减肥午餐便当之牛排沙拉的做法步骤图

有肉的减肥餐！

用料  

牛排 1块
黑胡椒 2勺
橄榄油 1勺
生菜 1棵
西红柿 1个
洋葱 3分之1个

减肥午餐便当之牛排沙拉的做法  

  1. 1、加入少许橄榄油，小火煎牛排，加入适量黑胡椒和盐调味

  2. 2.用剩余油煎一下洋葱

  3. 3.将生菜和西红柿切碎备用

  4. 4.把以上材料混合在一起，完成✅

小贴士

搭配的酸奶酱（酸奶➕沙拉酱➕炼乳），主食：烤面包丁。

Tags：便当 牛排 减肥 午餐 沙拉
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