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低脂纯素-杂蔬糙米意面

栏目: 西餐 / 发布于: / 人气:2.74W
低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图

用料  

糙米意面 100克
胡萝卜🥕 1根
干木耳 5克
营养酵母 适量
松茸鲜 适量
粉盐 适量
柠檬🍋 适量
咖喱粉 适量

低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法  

  1. 1.糙米意面提前浸泡
    2.木耳提前浸泡
    3.胡萝卜刨丝
    4.开水烧开先把木耳煮3-5分钟，以次放入胡萝卜丝焯水10来秒即可，沥干倒入盘子打底。
    5.糙米意面煮煮熟，沥干倒入胡萝卜木耳上面。

    低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图 第2张

  2. 洒点营养酵母

    低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图 第3张

  3. 把柠檬🍋汁挤在意面上面，同时倒入提前准备好的南瓜泥，加适量粉盐、松茸鲜、咖喱粉拌匀既可。

    低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图 第4张

  4. 成品

    满满一大盘我全部消灭干净😋

    低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图 第5张

  5. 挤了汁液的柠檬🍋加点枸杞红枣泡水

    低脂纯素-杂蔬糙米意面的做法步骤图 第6张
Tags：低脂 低脂纯素杂蔬糙米意面 意面 糙米 纯素 杂蔬
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