进入小满以后，气温明显升高，雨水开始增多，故民间俗谚讲：“小满，小满，江满河满”，因此，小满节气的到来，往往预示着夏季的闷热潮湿天气即将来临。
最近是否觉得自己口老干，长痘，晚上睡不好，多梦失眠，上火等症状～
小编最近就是各种上火，口干，长痘…
接下来就给大家分享一款广东的传统老凉茶—竹蔗茅根饮，“续命靠凉茶”这是很多广东人深信不疑的，针对夏季湿热的天气，唯有一杯老凉茶全部搞定，绝对秒杀王X吉😀
懒厨看这里
用料
| 白皮甘蔗 | 若干节 |
| 白茅根 | 若干 |
| 无花果 | 若干个 |
| 胡萝卜 | 若干根 |
| 冰糖 | 若干克 |
| 甘草 | 若干克 |
这碗20年历史的老凉茶，秒杀王X吉的做法
纯手工纸包，传承老字号的匠心工艺，不在于表面的华丽，只在乎产品本身的质感。
依稀记得妈妈说过，必须要用白皮的竹蔗，白茅一定要晒干的，最好再加点甘草，想想现在市面上的真是水～
那这根白皮竹蔗到底厉害在哪，首先先看下它和黑皮竹蔗的区别，皮色深紫近黑的甘蔗，俗称黑皮甘蔗，皮色青的，俗称白皮甘蔗。
但“黑皮竹蔗”喉痛热盛者不宜，而大多数需要喝竹蔗茅根的人都是身体热盛，广东俗称“热气”，所以食用“黑皮竹蔗”会“火上加火”。
这时候白皮竹蔗就派上用场了，别小看这白皮竹蔗，虽然它丑，但有清热之效，能【解肺热】和【肠胃热】。
不管是下至3岁，上至80岁，就连孕妇，都能够食用，你还敢说它不厉害吗？
这款倍受广东人喜欢的凉茶，因为有了性质温和的无花果，蜜枣，胡罗卜，中和了白茅根的寒性，因此体质寒凉的小伙伴也能喝，不用担心喝了之后肠胃不舒服。
虽然是清热下火🔥的凉茶，但是带有竹蔗，蜜枣的清甜味，没有了广东传统凉茶的苦味，小孩子也特别爱喝。
现在季节交替，人体免疫力变差，而扁桃体又最容易受细菌，病毒感染而引起扁桃体炎，疼痛到无法吞咽，这时候，你最需要一碗竹蔗茅根饮。
小贴士
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