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蜜汁牛肉脯

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.11W
蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤

牛肉脯比做牛肉干费时间,可是吃货的追求是多口味的,对不😜

用料  

牛肉 500克
3克
蚝油 3勺
鱼露 1勺
生抽 2勺
50克
黑胡椒碎 2勺
蜂蜜 3勺
温开水加入蜂蜜 1勺
白芝麻 20克
花生油刷表面用 少量

蜜汁牛肉脯的做法  

  1. 建设分两天做这个零食。牛肉选不带肥的,切小块放入搅拌机第一次搅碎,挑出一些大的筋膜。然后放除蜜糖水外的调料和一半的芝麻,再次搅拌,我一共搅打了4次。放入保鲜袋后冷藏一晚。

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第2张
  2. 第二天取出,先铺一张厚油纸在砧板上,倒上牛肉末

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第3张
  3. 擀面杖用保鲜膜包裹好,然后不断敲打肉团,同时用油纸配合翻转折叠肉团,我断断续续地敲打了30分钟。这时候会明显看到肉团粘度增大

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第4张
  4. 用油纸包住敲好的肉团放在操作台上,再盖一张同样大小的油纸,用擀面杖反复擀成薄片,厚度约2毫米,越薄越好。

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第5张
  5. 掀开上面盖的油纸,把肉片连同底部的油纸放在烤盘上。

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第6张
  6. 烤箱160度预热后放入铺好肉片的烤盘,中下层,10分钟。取出会看到一些汁水,倒掉这些汁水,肉片双面刷蜜糖水,撒芝麻。继续160度6分钟。取出再双面刷蜜糖水和少量花生油,撒芝麻,继续烤160度5分钟。这时肉脯已经是油亮没汁水的状态。如果还有点湿的再烤一下,时刻留意不要过火糊了。

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第7张
  7. 这是烤好的状态,大概缩水1/2

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第8张
  8. 烤好就取出来放凉剪小块或趁热用夹子固定剪,请随意。

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第9张
  9. 来个美照。请品尝✌️

    蜜汁牛肉脯的做法图解 蜜汁牛肉脯的做法步骤 第10张

小贴士

建议耐心看完贴士再操作:

1.裁剪的油纸大小与烤盘差不多。用厚点的油纸,不要锡纸‼️

2.我这次用30升烤箱,肉团分了4个。烤箱不大,放中层或中下层,最多分两盘来烤。用60升以上大烤箱分3个肉团,一次烤完。亲可以按自家烤箱大小来分肉团。想分少点估计不行,因为要擀得尽可能薄,会超出烤盘的。

3⚠️一定要擀得尽量薄,咱们做的是肉脯,肉脯,肉脯,不是肉饼‼️‼️‼️

4.每次取出刷蜜糖水时要注意翻到另一面入烤箱。最后一次刷蜜糖水时要刷一丢丢油,出炉色泽才好看。

5.配比的调料口感不算很甜,黑胡椒碎可以多放一些,喜甜的也可以加糖。

6.腌制时间有点长,分两天做比较好。敲打过程会产生比较大的声音,不影响邻里关系的建议白天做,土豪独霸一方的请随意😁

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