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少油茄子

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:9.2K
少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃

2021.11.16
    一直觉得茄子无油不欢一款炒菜,学会了这款少油茄子。不用每次只吃凉拌茄子喽。封面图片是上次做的加辣椒款的图片。做法步骤里图片是今天早上拍的。老爷午的素菜。

用料  

茄子 1个(约400克)
食用油 约10毫升
2克
小半根
1小块
1大瓣
生抽 2勺(约10毫升)
1勺(约5毫升)
淀粉 约15克
花椒粉 1勺(咖啡勺)

少油茄子的做法  

  1. 洗净的食材

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第2张
  2. 改刀

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第3张
  3. 酱汁:。酱汁葱姜蒜比例大约1:1:1。酱油两小勺,醋一小勺,淀粉一勺。水是所有食材的三倍成浓咖啡状。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第4张
  4. 起油锅,放入花椒面,把茄子放入水盆中快速过水捞出放入油锅。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第5张
  5. 煸炒三五下。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第6张
  6. 中火,盖上盖子,一分钟。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第7张
  7. 开盖加盐,用按压的方式炒出茄子的水分至茄子熟透。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第8张
  8. 倒入酱汁

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第9张
  9. 酱汁粘稠变身色,即可关火。

    少油茄子的做法步骤图,少油茄子怎么做好吃 第10张

小贴士

1、爱吃辣的可以在最初炒茄子时加入干辣椒段。
2、出锅前可以依口味加味精和小香葱调味。

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