烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 自制食谱 > 减肥食谱

少油炒茄子

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:1.52W
少油炒茄子的做法步骤图，少油炒茄子怎么做好吃

少油的茄子🍆我喜欢😘

用料  

茄子（圆的） 1个
青红椒 各一个
蒜 随意瓣

少油炒茄子的做法  

  1. 准备食材切好，茄子微波炉高火8分钟，中途每隔二分钟看看是否软烂啦……

    少油炒茄子的做法步骤图，少油炒茄子怎么做好吃 第2张

  2. 炝锅放辣椒大蒜，后放茄子，翻炒，少量酱油。腻糊啦就是熟了……

    少油炒茄子的做法步骤图，少油炒茄子怎么做好吃 第3张

小贴士

少油，快速晚餐系列

Tags：少油炒茄子 好吃 茄子 油炒
猜你喜欢
少油蒸茄子如何做才美味，怎么做少油蒸茄子简单又好吃 少油茄子如何做才美味，怎么做少油茄子简单又好吃 茄子炒豆角（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒豆角（少油）方法 少油版茄子如何做才美味，怎么做少油版茄子简单又好吃 咸蛋黄炒茄子（少油版茄子）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄炒茄子（少油版茄子）方法 少油烧茄子如何做才美味，怎么做少油烧茄子简单又好吃 茄子少油如何做才美味，怎么做茄子少油简单又好吃 青椒炒茄子（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒茄子（少油）方法 少油少盐的茄子番茄炒食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少盐的茄子番茄炒方法 炒茄子（少油)的做法步骤详细图,操作简单味道好
相关文章
少油版「清炒茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版「清炒茄子」方法 少油好吃的炒茄子🍆食谱大全及做法，烹饪好吃的少油好吃的炒茄子🍆方法 素炒茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒茄子（少油版）方法 健康少油版番茄炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油版番茄炒茄子方法 非油炸少油茄子炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的非油炸少油茄子炒鸡蛋方法 清炒茄子（少油）的做法步骤详细图,操作简单味道好 速炒少油茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 腊肉炒茄子（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉炒茄子（少油）方法 素炒茄子（少油）的做法步骤详细图,操作简单味道好 「不炒少油」茄子青椒包子食谱大全及做法，烹饪好吃的「不炒少油」茄子青椒包子方法
热门文章
少油版炒茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 青椒炒茄子（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒炒茄子（少油版）方法 减脂餐/少油炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐/少油炒茄子方法 少油好吃的青椒炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的少油好吃的青椒炒茄子方法 （113）少油版炒茄子「18M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（113）少油版炒茄子「18M」方法 茄子炒鸡蛋（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒鸡蛋（少油版）方法 茄子炒螺丝椒(少油)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒螺丝椒(少油)方法 茄子炒肉丁(用油少)食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒肉丁(用油少)方法 炒茄子（少油版）的做法步骤详细图,操作简单味道好 「少油版」茄子炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的「少油版」茄子炒肉丝方法 地道的少油鱼香茄子怎么做,如何烹饪少油鱼香茄子才更好吃 炒茄子（少油不粘锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒茄子（少油不粘锅）方法 茄子炒虾仁（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒虾仁（少油版）方法 好吃少油炒茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 茄子炒豇豆（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒豇豆（少油版）方法
热门搜索
迷迭香茄子炒饭 低脂烧麦 漩涡双色蛋黄酥 爆爆果 土耳其风味炖羊棒 香炒牛肉特下饭 每天好心情 万古烧土锅鸡汤煲 榴莲哥的森鲜菌 辅食丨山药米糕 冬瓜鸡肉夹 京糕酥饼 脆皮鹌鹑 宝宝葱油鸡 周氏凉皮 奶酥粒拉丝排包 酥脆炸藕片 美味的豆芽豆腐煲 快手香菇鸡肉饭 乱揉一气面包 煎饼卷蒜苔肉末 蓝莓慕斯乳酪蛋糕 红薯玉米面粥 牛油百香酸奶昔 宫保虾仁意面 柠檬青柑薄荷饮 西柚芒果椰奶 香辣牛肺 酱烧鲅鱼 伯爵红茶脆顶蛋糕 橄榄菜金枪鱼炒饭 无敌美味蔬菜面 彩色新年 圣诞糖霜姜饼 花生粉浆面条 梅花迎春饺 咖喱黑鱼片 西葫烙饼 西红柿肉蛋盅 圣诞树晚餐 土豆丝涨鸡蛋 蒜香牛肉丸子 小米豌豆补脾粥 芝士面包粒 简易版卤味鸡肉松 金箍条 卖萌饼干 酥脆锅盔
推荐内容
疆味茄子炒羊肉（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的疆味茄子炒羊肉（少油）方法 少油版茄子炒肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 清炒茄子（少油版+视频）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒茄子（少油版+视频）方法 炒茄子要放多少油 健康少油版 小炒茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油版 小炒茄子方法 快手少油炒茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油快手炒茄子的做法步骤详细图,操作简单味道好 茄子炒豆角（极少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子炒豆角（极少油版）方法 少油炒茄子 好吃到舔锅食谱大全及做法，烹饪好吃的少油炒茄子 好吃到舔锅方法 清炒少油版肉末茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒少油版肉末茄子方法 少油青椒茄子炒香干食谱大全及做法，烹饪好吃的少油青椒茄子炒香干方法 少油素炒茄子🍆的做法步骤详细图,操作简单味道好 炒茄子少油的妙招的做法步骤详细图,操作简单味道好 家常简单炒茄子（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常简单炒茄子（少油）方法 菜椒炒茄子，少油，下饭食谱大全及做法，烹饪好吃的菜椒炒茄子，少油，下饭方法 「少油吃茄子」糖醋茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「少油吃茄子」糖醋茄子方法
最近更新
  • 肉包子菜包子
  • 白老师家常菜s1-e04小菜（万能酱油）
  • 【快手】【健康粗粮】100%全麦西葫芦五香发面饼(电饼铛)
  • 姜糖山楂茶
  • 青团 咸蛋黄肉松馅
  • 豪华随心版蛋炒饭
  • 电饭煲卤味～鸡腿鸡翅
  • 处理竹笋
  • 冰激凌口感的米布丁！又软又糯又温补～嗝
  • 金银蒜香骨
  • 鱼胶煲甜醋
  • 酸菜拆骨肉豆腐锅
  • 潮汕黄鳝粥
  • 照烧咖喱鳕鱼条
  • 番茄蛋汤(肉丝)面
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.