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发表于：02-19
在饭店吃饭最喜欢这个生菜脆爽的口感。青菜这么做，比肉都好吃。用料生菜400克蚝油1勺蒜5瓣盐适量生抽1勺白糖1勺蚝油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗净，水中加盐入底味，加少许油。水开入生菜烫1...
![蚝油蒜蓉拌生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉拌生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-15
简单、清爽又美味的一道菜用料生菜3颗蒜🧄10瓣蚝油3勺白糖1勺茶油2勺蚝油蒜蓉拌生菜的做法生菜🥬洗净蒜瓣压成泥水烧开后，放入生菜，压一下浇1勺茶油，水再烧开后捞出菜油烧热后倒蒜泥，放蚝...
![蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法]( "蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）方法")
发表于：06-08
闷热的夏天不爱炒菜，烫点蔬菜淋上汁是不错的选择，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用这个方法制作用料生菜片油盐蒜瓣蚝油勺蒸鱼豉油生抽勺蚝油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗净...
![蚝油蒜蓉生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-16
用料生菜蒜蚝油1勺生抽2勺盐半勺蚝油蒜蓉生菜的做法生菜洗净放入锅中煮到8成熟捞出备用两勺生抽、一勺蚝油、半勺盐，搅拌均匀锅中放油加入剁碎的大蒜末小火翻炒然后倒入调好的酱汁煮沸...
![地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃]( "地道的蒜蓉蚝油生菜怎么做,如何烹饪蒜蓉蚝油生菜才更好吃")
发表于：07-08
用料生菜片蚝油勺蒜瓣蒜蓉蚝油生菜的做法做法如视频就是炒蒜蓉+炒生菜+放蚝油即可注意不要炒太久，这样生菜吃起来就甜甜的~...
![蒜蓉蚝油生菜——寓意生财食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜——寓意生财方法]( "蒜蓉蚝油生菜——寓意生财食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜——寓意生财方法")
发表于：06-27
过年必须要吃《金蒜蓉蚝油生菜》，讨个好彩头呀！生菜，取“生财”的谐音，加上有金、白两色蒜蓉入菜，代表了金银财富。虽是一道素菜，但是味道赞、寓意好！这个金蒜蓉蚝油的浇汁做法，不仅可以用在生...
![蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀方法]( "蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜 保持翠绿秘诀方法")
发表于：05-15
大家口味都不同，生抽蚝油适量放哈~用料生菜12片蒜5瓣生抽1勺蚝油2勺水淀粉（淀粉➕水）2勺白糖半勺蚝油蒜蓉生菜保持翠绿秘诀的做法1--锅中水开，放入一勺盐，一勺油，放入生菜，焯3秒捞出淋干水分，...
![蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）方法]( "蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）方法")
发表于：12-26
尝试做一下～简单又好吃😋用料生菜一颗生抽2勺蚝油1勺白糖2勺淀粉1勺蒜8-9瓣盐少许蒜蓉蚝油生菜（清脆爽口）的做法先烧水把生菜过一下水，水中放少许油和盐，水开后放入生菜，煮20秒左右捞出沥干，...
![地道的蒜蓉生蚝怎么做,如何烹饪蒜蓉生蚝才更好吃]( "地道的蒜蓉生蚝怎么做,如何烹饪蒜蓉生蚝才更好吃")
发表于：03-08
用料蚝油1勺生抽1勺料酒1勺蒸鱼豉油2勺香葱2根蒜8瓣小米椒2个洋葱半个生蚝9只色拉油适量蒜蓉生蚝的做法生蚝撬开，清洗干净。这等体力活交给先生干就好👌🏻蒜瓣、洋葱、香葱、小米椒切末...
![蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）方法]( "蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油菜心（无糖无蚝油生酮版）方法")
发表于：07-15
不放蚝油和糖，这道菜是很容易生酮的。因为它用油多！我常用的生抽是珠江桥牌，日本万字牌，和日本的Tamari（图里那瓶）。总之，生抽选含糖量少的；添加了糖的酱油，我生酮期间都放弃了。用料油菜心一把...
![蚝油蒜蓉炒生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉炒生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-20
还有一种做法是生菜烫熟然后起油锅蒜蓉炒香加蚝油然后淋在烫过的生菜上这次做的是炒的用料生菜适量蚝油适量蒜适量鸡精/高汤粉适量蚝油蒜蓉炒生菜的做法生菜洗净沥水蒜压泥其实切碎比...
![蚝油蒜蓉生菜🥬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蚝油蒜蓉生菜🥬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
用料生菜适量蚝油适量蒜2瓣白糖适量盐适量生抽适量勾芡好的淀粉水适量油适量蚝油蒜蓉生菜🥬的做法煮开一锅热水，把生菜放入焯一下，马上捞起来，沥干热锅加入适量的油，蒜头剁碎，爆香，加入适量...
![「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜方法]( "「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「10分钟超简单」蒜蓉蚝油生菜方法")
发表于：03-26
用料大蒜1瓣生菜3小棵耗油2勺生抽3勺糖少量盐少量【10分钟超简单】蒜蓉蚝油生菜的做法生菜一片片折下，洗净。锅中热水加入少量盐和油。煮沸后把生菜放入，浸水10秒钟捞出。热锅冷油，爆炒蒜...
![蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）方法]( "蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）方法")
发表于：08-23
爱吃火锅的人儿总会有很多剩菜要善后。用料生菜一把娃娃菜半棵盐一小撮蚝油一勺蒜蓉四五瓣玉米油一大勺蚝油蒜蓉生菜娃娃菜（火锅善后菜）的做法热锅凉油，先放娃娃菜炒半熟，➕生菜，加盐加蚝油...
![蒜蓉生菜（少蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜（少蚝油版）方法]( "蒜蓉生菜（少蚝油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉生菜（少蚝油版）方法")
发表于：09-11
生菜新鲜又清甜爽口，维生素充足，热量低，一直是我最喜欢的蔬菜～这个方法比较清淡，蚝油量不多，还原蔬菜本身的香味，晚点会写一个蚝油淋汁版的，调味料的味道会重一些，也更鲜香一些。用料生菜蒜末生...
![蒜蓉生蚝如何做才美味，怎么做蒜蓉生蚝简单又好吃]( "蒜蓉生蚝如何做才美味，怎么做蒜蓉生蚝简单又好吃")
发表于：12-01
看了众多吃播和美食节目copy的四不像配方用料生蚝500g料酒两勺柠檬半颗盐少量玉米淀粉少量白胡椒粉一小勺第戎芥末酱（可选）一勺鸡精半勺葱沫两根蒜末两头小米椒一个盐少许耗油一勺蒸鱼豉...
![蒜蓉爱好者的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉爱好者的蚝油生菜方法]( "蒜蓉爱好者的蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉爱好者的蚝油生菜方法")
发表于：09-04
非常简单，厨艺小白首选！用料生菜一颗蚝油1勺大蒜3瓣白糖半勺油少许水淀粉适量盐1勺清水适量生抽1勺蒜蓉爱好者的蚝油生菜的做法生菜洗净，大蒜切成蒜蓉，淀粉加水搅拌备用。水开，加入少许盐，几...
![清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜方法]( "清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜方法")
发表于：02-18
好吃爽口清脆的蒜蓉蚝油生菜，鲜嫩多汁，答应我一定要试一次，不好吃来打我系列！用料生菜1棵蒜5瓣生抽1勺淀粉半勺盐少许小米辣2个蚝油1勺清脆爽口的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜洗干净锅烧开水，焯...
![蒜蓉蚝油生菜🥬的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉蚝油生菜🥬的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-03
用料蚝油1勺蒜1只生抽1勺油适量生菜1棵淀粉1勺水适量盐1勺蒜蓉蚝油生菜🥬的做法生菜洗干净锅里放水，加入一勺油、一勺盐烧至水沸腾放入洗净的生菜，焯20秒左右一勺生抽，一勺蚝油，一勺淀粉加...
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发表于：11-10
用料生菜350克(2小颗)蚝油5－7克蒜6－10克生抽5－7克油5克盐2－4克简单快手蒜蓉蚝油生菜的做法油热放入蒜泥(蒜泥可以买现成的，也可以自己现剁)，翻炒出香味倒入洗好的生菜(生菜要沥干水)，大火炒到...
![蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂方法]( "蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂方法")
发表于：06-01
餐桌上的青菜各有所爱，生菜百吃不厌，今天做蒜蓉蚝油生菜🥬用料生菜20片蒜2瓣蚝油1勺盐1克蒜蓉蚝油生菜🥬只因这个步骤，给了生菜的灵魂的做法生菜掰开叶子清洗干净，沥干水分备用热油下蒜末，...
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发表于：10-24
用料生菜300g蒜5瓣蚝油3勺白糖半勺油适量蚝油生菜/蚝油西生菜的做法生菜洗净，蒜剥开将蒜切成蒜末锅中将水烧开，加入一点食盐，放入洗净的生菜进行焯水，时间不要过长，大概30s即可焯水后立刻将...
![超简单超快蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超快蒜蓉蚝油生菜方法]( "超简单超快蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超快蒜蓉蚝油生菜方法")
发表于：02-06
任何青菜都可以这么做～用料罗马生菜3-4颗蒜3瓣蚝油2勺盐可不加花椒少许超简单超快蒜蓉蚝油生菜的做法洗净生菜沥干热油，加入花椒，蒜末爆香放入约两勺蚝油，立即放入生菜大火翻炒，一分钟左右...
![香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法]( "香喷喷的蒜蓉蚝油生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香喷喷的蒜蓉蚝油生菜方法")
发表于：12-20
有一个喜欢吃生菜的老婆，特别喜欢这样吃，每次做，每次盘子都不用洗，简直夸张用料生菜两棵蚝油1勺蒜1头生抽2勺香喷喷的蒜蓉蚝油生菜的做法生菜叶叶分开洗，一叶一叶冲洗干净热水煮沸，生菜下锅，...
![蒜蓉蚝油生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蒜蓉蚝油生菜的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-01
蒜蓉蚝油生菜，在广州上学的时候最喜欢的蔬菜用料生菜2颗蚝油2勺鸡精一勺蒜三瓣盐适量蒜蓉蚝油生菜的做法选了超市里颜值最高的生菜，洗好外边长的切一半，蒜切碎，备好鸡精蚝油盐小火蒜蓉爆香...
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