![自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法]( "自制补钙味精，更香更健康！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙味精，更香更健康！方法")
发表于：03-03
味精每天都要用到，买的太多添加了，自己做吧，现磨的又香又好吃。又营养昂，补钙多种微量元素！用料虾皮20g小鱼干20g去腿香菇干20g糖3g黑芝麻5g自制补钙味精，更香更健康！的做法准备材料，一定要干...
![自制鲜虾壳粉-天然高钙味精食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鲜虾壳粉-天然高钙味精方法]( "自制鲜虾壳粉-天然高钙味精食谱大全及做法，烹饪好吃的自制鲜虾壳粉-天然高钙味精方法")
发表于：08-10
每次剥了鲜虾做虾仁，剩下的虾壳都扔掉觉得超可惜。你想啊，鲜虾按斤卖，虾壳也算钱的咩，更何况虾壳里面钙质超足的。想到了这个办法巧妙利用，做一次能用很久，而且装小瓶里常温保存就行很方便。...
![自制大虾干（补钙又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大虾干（补钙又美味）方法]( "自制大虾干（补钙又美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制大虾干（补钙又美味）方法")
发表于：07-27
想吃虾，又怕腥味，又想吃带一点微微辣的虾干，就只能自制了。用料基围虾3斤盐适量葱适量姜适量小米椒适量料酒适量自制大虾干（补钙又美味）的做法首先取虾线，这个就是在虾背上从上往下来一刀，然...
![把味精、鸡精统统扔了，自己在家做鲜美又补钙的虾粉食谱大全及做法，烹饪好吃的把味精、鸡精统统扔了，自己在家做鲜美又补钙的虾粉方法]( "把味精、鸡精统统扔了，自己在家做鲜美又补钙的虾粉食谱大全及做法，烹饪好吃的把味精、鸡精统统扔了，自己在家做鲜美又补钙的虾粉方法")
发表于：05-02
每次外出就餐，全家都大赞厨师烧得鲜美无比，恨不得把盘子都舔干净。嘟爸还懊恼怎么自己永远烧不出这般鲜美的吃食。味蕾得到充分满足后，就会发现，饭后的我们嘴巴特别的干，需要大量饮水来缓解...
![自制儿童味精｜美味.补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童味精｜美味.补钙方法]( "自制儿童味精｜美味.补钙食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童味精｜美味.补钙方法")
发表于：02-28
用料虾皮1把紫菜碎一小把白芝麻适量克自制儿童味精｜美味.补钙的做法虾皮用之前稍微先泡洗一下，万一有小沙石啥的可以洗掉。不需要太久，把虾味都洗淡了。平时我都是调料盒里做一点随时吃完...
![自制虾干 补钙零食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾干 补钙零食方法]( "自制虾干 补钙零食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾干 补钙零食方法")
发表于：07-19
外面卖的虾干差不多要150/斤，也不一定做的时候是活的虾，于是我就自己买了一些，做法很简单，且可以当零食，下面，放汤，小孩子也可以吃，非常的补钙🦐🦐🦐用料姜一大个切片虾1000g料酒适量盐5—6勺（...
![自制补钙佳品—虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙佳品—虾皮味精方法]( "自制补钙佳品—虾皮味精食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙佳品—虾皮味精方法")
发表于：01-13
几年前看到一个专访，是省内一位有名的儿科生长发育专家，他的门诊每天挤满了来自全省甚至全国各地的求医者。记得他介绍了自己养儿的一个生活小窍门，就是把虾皮磨成粉，当作味精加入孩子的日...
![味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃]( "味精自制如何做才美味，怎么做味精自制简单又好吃")
发表于：04-26
自从怀宝宝起，家里做菜就再也没有放过味精。真心不放心啊！(๑‾᷅^‾᷅๑)嫌弃你一天，象山的朋友送来一大箱海鲜，其中的虾，家人不爱吃。怎么消耗呢？于是我就想到了自制味精，无添加健康又补钙...
![自制高钙味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制高钙味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-18
用料淡干虾皮半斤自制高钙味精的做法虾皮在锅里炒干打磨机打成粉。装瓶啦。小贴士虾皮小火炒干，然后磨成粉就OK啦！...
![补钙虾粉=味精鸡精食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙虾粉=味精鸡精方法]( "补钙虾粉=味精鸡精食谱大全及做法，烹饪好吃的补钙虾粉=味精鸡精方法")
发表于：09-02
食补胜过药补，虾皮补钙，又经济实惠又健康。把虾皮打成虾粉，更容易被人体吸收。同时，绝对是佐餐最鲜美的调理佳品。虾粉，代替味精、鸡精做菜，美味健康安全。用料虾皮一斤玻璃收纳瓶无水无油1...
![自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃]( "自制素味精如何做才美味，怎么做自制素味精简单又好吃")
发表于：05-19
超市买的味精不放心？又觉得做菜不好吃？来试试这个吧！用料鸡腿菇金针菇香菇蘑菇自制素味精的做法流水冲洗，厨房纸吸去水分，金针菇去根，撕开，其余切成1.5mm薄片。放入伊思凯乐食品脱水机中。双...
![自制补钙奶酪棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙奶酪棒棒糖方法]( "自制补钙奶酪棒棒糖食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补钙奶酪棒棒糖方法")
发表于：02-13
春季大小朋友都可以补补钙，材料简单，用小美更是容易做，零失败。秒杀外面全是添加剂的产品，放心吃。我写这个一点都不甜，千万不要再减糖了。没有果酱就放20克糖。自己做的不像外面做的那么Q...
![天然味精－补钙虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的天然味精－补钙虾皮粉方法]( "天然味精－补钙虾皮粉食谱大全及做法，烹饪好吃的天然味精－补钙虾皮粉方法")
发表于：08-01
宝贝吃面，喝粥，喝稀饭都可以添加，吃饭中就开始补钙，效果明显哦，而且调味提鲜😋用料虾皮250克天然味精－补钙虾皮粉的做法选用干净透明度高的靓虾皮。虾皮浸泡一下。虾皮清洗去除杂质和沙子，多...
![自制虾皮粉（婴儿补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮粉（婴儿补钙）方法]( "自制虾皮粉（婴儿补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮粉（婴儿补钙）方法")
发表于：06-02
用料新鲜小海虾适量自制虾皮粉（婴儿补钙）的做法菜市场买来新鲜的小海虾，淘洗干净，阳光下暴晒到脆脆的，变成红色。（由于婆婆家在滇池海边，所以买虾、淘洗、暴晒都是由公公完成的）暴晒后的虾脆脆...
![自制“味精”-家庭补钙好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制“味精”-家庭补钙好帮手方法]( "自制“味精”-家庭补钙好帮手食谱大全及做法，烹饪好吃的自制“味精”-家庭补钙好帮手方法")
发表于：07-18
味精调味家庭必不可少，但是人工添加剂总是不好的，所以自己动手做做补钙调味料，何乐而不为呢？用料干虾皮自制“味精”-家庭补钙好帮手的做法买干净的即食虾皮，如果觉得还有点湿那就烤箱哄一...
![宝宝补钙味精的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "宝宝补钙味精的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-05
用料虾皮500克香菇500克宝宝补钙味精的做法香菇洗净晾干虾米洗净烤箱烘干放入破壁机我是小美2分钟速度10打细腻装瓶密封，宝宝吃面条、粥、或汤里加一勺，很鲜美，而且补钙哦...
![可以补钙的天然味精食谱大全及做法，烹饪好吃的可以补钙的天然味精方法]( "可以补钙的天然味精食谱大全及做法，烹饪好吃的可以补钙的天然味精方法")
发表于：05-25
用料虾皮100g可以补钙的天然味精的做法虾皮入炒锅炒熟炒至虾皮变干，还有些滋滋发响就好了！盛出来放冷晾凉放入粉碎机中进行粉碎！粉碎到自己喜欢的细度就可以了！装入自己喜欢的容器就可以了...
![补钙味精如何做才美味，怎么做补钙味精简单又好吃]( "补钙味精如何做才美味，怎么做补钙味精简单又好吃")
发表于：08-31
用料虾皮1斤补钙味精的做法买来的虾皮放烤箱烘干，放凉（我是烤完蛋糕关闭烤箱用余热烘烤的）用机器粉碎一下打的碎成粉末，烧菜时当做味精使用就可以了，提鲜又补钙很健康的感觉哦！小贴士虾皮本...
![多味虾粉——补钙佳品，取代味精食谱大全及做法，烹饪好吃的多味虾粉——补钙佳品，取代味精方法]( "多味虾粉——补钙佳品，取代味精食谱大全及做法，烹饪好吃的多味虾粉——补钙佳品，取代味精方法")
发表于：07-13
虾皮、芝麻、海苔都是钙含量很高的食物，也是非常容易获取的食材，由它们制作而成的多味虾粉，不但是补钙的极好来源，也可以给菜肴提鲜，取代味精或鸡精，让美味与健康并存。用料虾皮200g白芝麻20...
![〖宠物〗自制蛋壳粉（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的〖宠物〗自制蛋壳粉（补钙）方法]( "〖宠物〗自制蛋壳粉（补钙）食谱大全及做法，烹饪好吃的〖宠物〗自制蛋壳粉（补钙）方法")
发表于：03-10
用料鸡蛋壳有几个用几个〖宠物〗自制蛋壳粉（补钙）的做法做饭的时候用了五个鸡蛋，所以我就把这五个蛋壳留下来了先泡水把蛋壳洗干净然后把水倒掉，别泡太久，然后把每一个蛋壳里面的膜撕掉都撕...
![自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃]( "自制味精如何做才美味，怎么做自制味精简单又好吃")
发表于：04-03
用料干香菇40克虾皮80克自制味精的做法①干香菇用5分钟、50℃、速度5清洗干净②虾皮和香菇一起用120℃烤30分钟（烘干）③再用小美速度10设置15秒打碎即可（如果再过滤一下会更细腻）...
![虾皮粉(补钙佳品，天然味精)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮粉(补钙佳品，天然味精)方法]( "虾皮粉(补钙佳品，天然味精)食谱大全及做法，烹饪好吃的虾皮粉(补钙佳品，天然味精)方法")
发表于：01-15
宝宝6个月之后可以吃虾皮粉来补钙！我们大人平时自己做菜煮面也可以放一点，用虾皮粉代替鸡精来提味，更健康！用料无盐虾皮100克虾皮粉(补钙佳品，天然味精)的做法买虾皮的时候要买无盐的！买回来...
![自制补铁补钙鲜虾猪肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补铁补钙鲜虾猪肉肠方法]( "自制补铁补钙鲜虾猪肉肠食谱大全及做法，烹饪好吃的自制补铁补钙鲜虾猪肉肠方法")
发表于：03-14
宝宝快两岁了，去奶奶家见了一次超市买的火腿肠就特别喜欢吃，但是因为添加剂多我不想让他吃，还惹得奶奶和宝宝不开心了，于是决定自己给宝宝做，吃的放心用料猪肉55克鲜虾5只鸡蛋清1个(鸡蛋过...
![自制虾皮粉-天然味精-宝宝补钙辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮粉-天然味精-宝宝补钙辅食方法]( "自制虾皮粉-天然味精-宝宝补钙辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的自制虾皮粉-天然味精-宝宝补钙辅食方法")
发表于：05-10
家里一大包虾皮没人吃，放了好长时间，觉得实在是太浪费、便制作成虾皮粉，可以当作天然的味精！用料虾皮大约800g（随意）搅拌机1台自制虾皮粉-天然味精-宝宝补钙辅食的做法1.开火把虾皮倒进锅内，...
![天然“味精”之无盐补钙的「虾粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的天然“味精”之无盐补钙的「虾粉」方法]( "天然“味精”之无盐补钙的「虾粉」食谱大全及做法，烹饪好吃的天然“味精”之无盐补钙的「虾粉」方法")
发表于：12-21
家里的大虾干，直接吃的话虾壳虾头有点硬，扔了又着实可惜，要知道虾壳中钙质的含量可比虾肉中多多啦，于是打成虾粉作为天然“味精”，平时做菜做汤时加一点，提鲜又补钙，也可以作为宝宝👶辅食食用...
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