火龙果燕窝（燕碎版）

美味健康放心性价比高的燕窝食谱
每天只花你5分钟，即可做出美味健康来
这年头放心比什么都重要

用料  

火龙果燕窝（燕碎版）的做法  

1. 准备好火龙果，燕碎（一次量3g到5g），纯净水。

2. 我这里是按每天的用量制成了密封小袋，每次一包，方便上班或平时快速炖煮。

3. 加入没过燕窝的纯净水，不要加太多，泡发至燕窝呈晶莹状即可

4. 准备好开始蒸

5. 20分钟即可，时间太久会化成水的，出锅～

6. 加入火龙果粒，健康味美。
   整个时间只要30分钟，需要人参与的不到5分钟

小贴士

水不要太多，没过即可，蒸的时间一定不要太久，20分钟即可，所以有定时功能的电热饭盒最好了。
每次只做一天的量最佳。