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吃啥补啥～杜仲猪腰汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.88W
吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图

古人都说吃啥补啥，猪腰汤非常补

用料  

猪腰 2个
瘦肉 450克
山药 2根
甜玉米 1根
茯苓 8克
芡实 8克

吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法  

  1. 准备好所用主食材

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第2张

  2. 准备好所用到的药材及山药和甜玉米。

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第3张

  3. 把芡实和茯苓洗净控水，杜仲洗净剪小块备用

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第4张

  4. 锅中放适量水烧开，把猪腰，瘦肉和姜丝下锅，加入适量料酒大火烧开煮1分钟左右，氽去血水

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第5张

  5. 加入猪腰和瘦肉，滴入几滴白醋，大火烧开，转小火煲2小时

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第6张

  6. 把山药和甜玉米加入锅中接着再煲40分钟，饮用时根据个人口味调入适量盐即可

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第7张

  7. 可以啦

    吃啥补啥～杜仲猪腰汤的做法步骤图 第8张

小贴士

吃啥补啥，自己动手试试哦

Tags：猪腰 杜仲
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