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【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.93W
「空气炸锅」无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法步骤图

之前都是扑了淀粉煎着吃的，有点费油。

这次试了烤，还真不错！！

肉又肥又嫩的还没刺，撒上一大把辣椒粉，吃着那叫一个过瘾嘿！

用料  

巴沙鱼柳 1条
盐 克
生抽 1勺
料酒 1勺
黑胡椒粉 少量

【空气炸锅】无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法  

  1. 1条巴沙鱼柳切大段 ，放盐、黑胡椒、1勺生抽、1勺料酒 1点白胡椒腌过夜。

    （洋葱味比较大，介意的就别放了！！）

    「空气炸锅」无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法步骤图 第2张

  2. 锡纸上抹点油防粘，180度10分钟

    「空气炸锅」无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法步骤图 第3张

  3. 打开给鱼块翻面一次，再烤10分钟就可以啦。

    「空气炸锅」无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法步骤图 第4张

  4. 撒上辣椒面，一口一个贼过瘾，肉嫩的很！

    「空气炸锅」无油脆炸巴沙鱼！又香又嫩还没刺 过瘾！的做法步骤图 第5张
Tags：过瘾 炸巴 无油脆 沙鱼 炸锅
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