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海带薏米绿豆龙骨汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:6.93K
海带薏米绿豆龙骨汤的做法步骤图

一人份。龙骨一节，一个小节。中午就要放肆吃，晚上才有力气放肆练

用料  

海带结 六个
龙骨 一个小节
绿豆 半把
薏米 大半把
胡萝卜 四个四分之一块

海带薏米绿豆龙骨汤的做法  

  1. 海带结打开，洗净，切断（直接泡海带，切块也好，用海带结是为了好记量）

  2. 绿豆，薏米洗净，可泡可不泡。

  3. 龙骨可焯水去血，也可淡盐水泡一小会儿去血。

  4. 喝水炖，两小时以上三小时以下，豆子和肉质都很软烂。不要太久啦豆子会化了哟

    海带薏米绿豆龙骨汤的做法步骤图 第2张
Tags：龙骨 海带 薏米 绿豆
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