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烧茄子 无须过油超简单做法!

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.14W
烧茄子 无须过油超简单做法!的做法步骤图

第一次吃这个烧茄子就破天荒的吃了满满两碗!做法很懒人,但味道绝对不输过油版的烧茄子!个人认为味道更盛一筹!
***需要注意的是:必须使用不粘锅来做!楼主用的是宜家最便宜的那个不粘炒锅。

用料  

茄子 1个
香菜 适量
生抽 适量
适量
适量
适量

烧茄子 无须过油超简单做法!的做法  

  1. 茄子削片,厚度不超过一厘米,中间厚边上薄的那种。香菜切成一寸左右的段。大蒜切碎备用。

  2. 油要比平时做菜的油多一些(楼主通常是用平时炒菜油量的2倍左右),七分热即可下入茄子煸炒,让茄子块都均匀挂油受热,直到茄子微焦、接近酱油色的样子。【这个火候的掌握比较关键,如果不能确定可以尝一下,此步骤时茄子已经是熟的,只需要煸掉更多水分】

  3. 加入生抽、盐、糖、蒜碎煸炒入味。出锅前放好香菜、鸡精调味。

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