烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

油面筋塞肉（鸡肉版）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.94W
油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图

灵感来源于家常便饭的‘油面筋塞肉’
夏天总是胃口缺缺🙈
一周工作日要应付忙如倒海的工作量
不吃肉又做不到😂一吃肉又容易长胖
于是~用鸡肉代替猪肉来制作这道‘减脂期’也可以吃来毫无压力😌

用料  

鸡里脊肉（泰森） 250克
清美油面筋 12个
鲜（干）香菇 若干
葱末 少许
生抽 半勺
料酒 半勺
蚝油 半勺
食物油 少许
淀粉（或者鸡蛋） 1勺淀粉（或者1个鸡蛋）

油面筋塞肉（鸡肉版）的做法  

  1. 家里干香菇没有 就只好买了鲜香菇

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第2张

  2. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第3张

  3. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第4张

  4. 如图   因为我用的鲜香菇 就觉得煎炒一下会很香😂

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第5张

  5. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第6张

  6. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第7张

  7. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第8张

  8. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第9张

  9. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第10张

  10. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第11张

  11. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第12张

  12. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第13张

  13. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第14张

  14. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第15张

  15. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第16张

  16. 如图

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第17张

  17. 成品

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第18张

  18. 成品

    油面筋塞肉（鸡肉版）的做法步骤图 第19张

小贴士

好像也没有什么要注意的点😂

Tags：油面筋塞肉鸡肉版 油面筋 鸡肉 塞肉
猜你喜欢
地道的油面筋塞肉怎么做,如何烹饪油面筋塞肉才更好吃 油面筋塞肉如何做才美味，怎么做油面筋塞肉简单又好吃 面筋塞肉(鸡胸肉版本)食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋塞肉(鸡胸肉版本)方法 减脂版油面筋塞鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版油面筋塞鸡胸肉方法 油面筋塞肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉（小美版）方法 肉面筋塞肉如何做才美味，怎么做肉面筋塞肉简单又好吃 「油面筋塞肉」可以多吃一碗饭的油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「油面筋塞肉」可以多吃一碗饭的油面筋塞肉方法 简版油面筋塞肉~莲藕肉馅食谱大全及做法，烹饪好吃的简版油面筋塞肉~莲藕肉馅方法 油面筋塞肉 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉 小美版方法 面筋塞肉如何做才美味，怎么做面筋塞肉简单又好吃
相关文章
面筋泡塞肉如何做才美味，怎么做面筋泡塞肉简单又好吃 油面筋荠菜塞肉（清淡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋荠菜塞肉（清淡版）方法 红烧面筋塞肉+香菇炖面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧面筋塞肉+香菇炖面筋塞肉方法 不放油一样美味的【油面筋塞肉 肉塞面筋如何做才美味，怎么做肉塞面筋简单又好吃 油面筋塞肉（馅儿鸡肉娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉（馅儿鸡肉娃娃菜）方法 简易版红烧油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版红烧油面筋塞肉方法 面筋包塞肉如何做才美味，怎么做面筋包塞肉简单又好吃 油面筋塞肉（Magimix玛捷斯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉（Magimix玛捷斯版）方法 面筋果塞肉如何做才美味，怎么做面筋果塞肉简单又好吃
热门文章
油面筋塞（猪+虾）肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞（猪+虾）肉方法 肉馅塞面筋如何做才美味，怎么做肉馅塞面筋简单又好吃 网红✿油面筋塞肉✿食谱大全及做法，烹饪好吃的网红✿油面筋塞肉✿方法 好吃的减脂版油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃的减脂版油面筋塞肉方法 油面筋塞肉&百叶包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉&百叶包肉方法 无油版面筋塞肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 面筋球塞肉如何做才美味，怎么做面筋球塞肉简单又好吃 正宗美味的油面筋塞肉（塔吉锅版）怎么做 面筋塞肉（家常版）食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋塞肉（家常版）方法 水面筋塞肉如何做才美味，怎么做水面筋塞肉简单又好吃 油面筋塞肉（浓油赤酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉（浓油赤酱）方法 油面筋塞肉(无锡三凤桥油面筋制作)食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉(无锡三凤桥油面筋制作)方法 面筋塞肉（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋塞肉（简易版）方法 油面筋塞鸡肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 面筋塞肉馅如何做才美味，怎么做面筋塞肉馅简单又好吃
热门搜索
手撕蒜苗 滑炒山鸡片 凉皮简易家庭版 油炸小河虾 一文说清 日式煮鱼 麦片酥 中种全麦土司 自制柿子醋 羊肉蔬菜面 豆乳爆浆蛋糕 玉子烧・だし巻き 水煮鲈鱼鱼片 微辣泡 油酥面包 面棋子除了有点硬 超好吃拌面 信号 小白菜虾仁包子 快手可可布朗尼 红豆汤小甜品 香蒜条 黄瓜牛奶汁 牛肉虾鲜粥 荸荠雪梨水 家庭版爆米花 香烧虾尾简约版 清蒸小鱼干 呛鼻子芥菜丝 青椒塞肉下饭菜 户部 鸭肫香菇笋丁烧卖 麻油姜汁三文鱼 咖哩素牛筋锅 新手版潮汕胶罗钱 芝香法 香菇肉沫鹌鹑蛋 简单好吃版热干面 泰式酱烧排骨 口蘑牛肉咖喱饭 烤紫薯片 儿童花生卷吐司 牛奶蛋花糕 蛋包米面 自制手抓饼饼皮 咸香不腻的炸牛奶 凉拌马齿苋超简单 葛根粉鸡蛋卷
推荐内容
油面筋塞肉 粉丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉 粉丝汤方法 小美版多汁Q弹油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小美版多汁Q弹油面筋塞肉方法 素面配白烧油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的素面配白烧油面筋塞肉方法 面筋塞肉（酿年面筋）食谱大全及做法，烹饪好吃的面筋塞肉（酿年面筋）方法 油面筋塞肉烧素鸡的做法步骤详细图,操作简单味道好 家常菜：油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜：油面筋塞肉方法 红烧油面筋塞肉 （起死回生版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧油面筋塞肉 （起死回生版）方法 减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐：鸡胸肉塞油豆腐泡/面筋+鸡肉豆皮卷方法 正宗美味的「油面筋塞肉」怎么做 简单版油面筋塞肉怎么做好吃又简单 美善品—油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品—油面筋塞肉方法 油面筋塞肉（米博）版好吃简单食谱大全及做法，烹饪好吃的油面筋塞肉（米博）版好吃简单方法 鱼肉塞面筋（面筋鱼丸）食谱大全及做法，烹饪好吃的鱼肉塞面筋（面筋鱼丸）方法 正宗美味的油面筋塞肉（一汁成菜版）怎么做 超简单 油面筋塞肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单 油面筋塞肉方法 油面筋塞鸡胸肉的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 油酥发面烧饼
  • 曲奇入门必修－可可曲奇
  • 菌菇蛋羹
  • 194 罗勒青酱
  • 蚝油糯米锡纸包鸡
  • 太简单了一泡一压 粒粒饱满圆润 并带着光泽的蜜红豆（懒人版自制）
  • 芦笋鸡蛋沙拉
  • 月饼闹中秋之超豪华版五仁馅儿
  • 十分钟一道菜～番茄金菇肥牛卷
  • 无糖少油全麦夹心面包
  • 茱萸粥
  • 肠粉（松下蒸烤箱JK180）
  • 巧克力淋面蛋糕---莎莉鸡
  • 苜蓿菜麦饭
  • 馄饨(天台扁食)
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.