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【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.14W
「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图

孩子一个人的饭，做几个菜吧，又吃不完，做一个菜吧，又太单一，想着虽然是一个菜，但尽量给他做丰富一点吧，就有了这个什锦炒虾仁😁

用料  

基围虾 4-5只
平菇 30克
秋葵 4个
小烤腿 2根
胡萝卜 1/4根
蚝油 1勺
盐 2克
生抽 半勺

【4.12给孩子的晚餐】美味又营养的什锦炒虾仁的做法  

  1. 四种材料准备；秋葵、胡萝卜🥕、平菇、火腿肠

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第2张

  2. 配料  大蒜2瓣、小葱2根

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第3张

  3. 基围虾准备4-5个

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第4张

  4. 虾去头去壳抽虾线，切成小块

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第5张

  5. 锅里油烧热，炒虾仁🦐

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第6张

  6. 虾肉炒红后，倒入平菇、胡萝卜、火腿一起炒

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第7张

  7. 2分钟后加入秋葵，加盐、蚝油、生抽，翻炒

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第8张

  8. 加少量水

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第9张

  9. 起锅咯

    「4.12给孩子的晚餐」美味又营养的什锦炒虾仁的做法步骤图 第10张
Tags：营养 晚餐 美味 虾仁 什锦
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