他爸说了几次好久没吃肉了，要我做点大块的肉给他吃。🤡🤡之前的肉都喂了狗吗？哼！我跟娃都感冒了，不敢吃得太重口味，于是就一分为二做了两个红烧肉。
| 盐 | 克 |
准备好材料，一斤半左右五花肉切块放入炒锅，加入姜片葱段。
清洗好的陈皮，浸泡好易煮烂的莲子，清洗泡发以后的梅菜。
葱段，姜片，蒜瓣，冰糖一小把，辣椒香叶八角桂皮花椒各一点。
加入冷水加入料酒，开火，大火焯水。
水开以后捞起五花肉，清洗干净。
根据家庭条件加入一汤勺菜籽油，太少容易糊，太多容易变成油腻的人😛😛。
放油以后开火，大火烧一会儿以后转为小火，开始冒气以后加入冰糖。几分油热不重要，因为加糖以后还要加热。
这一步要注意，小火小火，不然没有后悔药💊。锅铲不停搅拌保证糖受热均匀，看见冒很多糖泡泡，立马倒入沥干水的五花肉，快速翻炒。因为我要录视频，好像手没劲一样😭
全部上色以后，肥肉里的油也出来了不少了。加水，没过肉肉。
加入葱姜蒜和辣椒，八角，桂皮，香叶。找一个锅盖，盖上。大火烧开以后，小火炖20分钟。
准备两个小砂锅，莲子陈皮一个底，梅菜蒜末一个底，不放蒜也行。
20分钟以后已经出香味了，变浓汤了。加盐，生抽，老抽几滴，我没拍图了。不喜欢老抽可不加。
这个是梅菜钵，把所有的香料和葱姜蒜都倒这个锅。肥肉都在这里，毕竟想肥腻的不是我😈😈。
算了，上面的当我没说。如果不吃点肥肉除非我不吃这个菜。谁让它是五花肉。。。辣椒和香料克别倒过来了，不然陈皮的味道就不浓了哟。
开炖，给你们看一下。
小火30-40分钟。途中记得翻动一下，免得有的地方粘锅。如果买的莲子不容易熟的，可以提前泡一晚。
差不多了，不喜欢这么汤的可以再收干一点。
流口水了吗？😘
陈皮莲子五花肉也出来了，香😍。关键感冒恢复期也能放肆吃几口。
第一次说要吃冬瓜，我以为是昨晚冬瓜没吃好，敷衍他说好，晚上做。过了一会儿又跑厨房来说要吃，太香了，原来说的是正在做的菜。
好吧，用昨天的剩饭给你整点吧。还好梅菜也不辣，我用的灯笼椒，只香不辣。
咦，看着都腻。。。
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