冬吃萝卜夏吃姜,冬天吃萝卜赛过吃人参,而萝卜可以煲汤,也可以红烧,搭配鱼肉也非常好吃,今天就来一道萝卜炖鱼,萝卜非常入味比肉好吃。
用料
白萝卜 | 2个 |
青鱼 | 500克 |
酒酿 | 50克 |
生姜 | 3片 |
小葱 | 5克 |
味达美臻品料酒 | 2勺 |
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油 | 2勺 |
清水 | 100毫升 |
萝卜炖鱼的做法
准备食材:圆萝卜洗净去皮切成滚刀块,青鱼洗净切块
将萝卜块倒入锅内
将青鱼块铺在上面
放入生姜
倒入2勺料酒
倒入2勺轻盐酱油
倒入100ml清水
盖上盖子之后大火煮开后炖煮10分钟
再次打开锅盖,将所有食材轻轻翻面,让其上色更均匀
倒入酒酿,轻轻捣散
最后撒上葱花即可出锅盛盘
无油烹饪更健康
小贴士
这道菜品鱼肉没有用油煎制,所以翻动时需要轻以免鱼肉碎了