烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 快手菜

白灼营养好吃又简单的短腿八爪鱼

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:3.14W
白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图

用料  

短腿八爪鱼 500克
生姜 大拇指大小一坨
小米椒 8个
香葱 2根
冰糖粉 10克
蚝油 1勺
醋 1勺
生抽 3勺

白灼营养好吃又简单的短腿八爪鱼的做法  

  1. 八爪鱼洗净沥干备用

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第2张

  2. 姜葱小米辣切碎，冰糖粉（没有用白糖也行）、蚝油备好，加入醋和生抽，蘸料准备好

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第3张

  3. 水烧至冒小气泡

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第4张

  4. 放入备用的八爪鱼，水开后15秒出锅

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第5张

  5. 入凉开水过一下

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第6张

  6. 凉水过后，出锅

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第7张

  7. 完美！

    白灼营养好吃又简单的 短腿八爪鱼的做法步骤图 第8张

小贴士

八爪鱼焯水很重要，千万不能用时过长，不然没脆的感觉了

Tags：八爪 白灼 短腿 营养 好吃
猜你喜欢
超简单白灼「冰镇」八爪鱼章鱼须【清新爽脆 鲜美至简——白灼八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜美至简——白灼八爪鱼方法 简单八爪鱼如何做才美味，怎么做简单八爪鱼简单又好吃 白灼八爪鱼🐙的做法步骤详细图,操作简单味道好 白灼八爪鱼如何做才美味，怎么做白灼八爪鱼简单又好吃 茼蒿短腿小章鱼（八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的茼蒿短腿小章鱼（八爪鱼）方法 西芹炒短腿八爪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 白灼八带烧八爪鱼章鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八带烧八爪鱼章鱼方法 白灼鱿鱼爪如何做才美味，怎么做白灼鱿鱼爪简单又好吃 白灼鱿鱼 快手简单营养食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼鱿鱼 快手简单营养方法
相关文章
白灼八爪鱼究竟要煮多久？食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八爪鱼究竟要煮多久？方法 简单又下饭！云腿炒包心菜，营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又下饭！云腿炒包心菜，营养又好吃方法 八爪鱼炒蒜苔~营养好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的八爪鱼炒蒜苔~营养好吃方法 白灼八爪鱼（章鱼） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八爪鱼（章鱼） <302小厨房>方法 奶白鲈鱼汤 White Perch 简单鲜美又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白鲈鱼汤 White Perch 简单鲜美又营养方法 白灼尼母和八爪鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵食谱大全及做法，烹饪好吃的💯简单美味营养快手菜-白灼秋葵方法 ⭐白灼八爪鱼⭐的做法步骤详细图,操作简单味道好 白灼八爪鱼🐙仔的做法步骤详细图,操作简单味道好 白灼虾 美味清淡又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼虾 美味清淡又营养方法
热门文章
简单好做又营养的黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好做又营养的黄花鱼方法 清蒸鲈鱼 简单又营养食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼 简单又营养方法 营养又简单的三文鱼头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又简单的三文鱼头汤方法 白灼青葵。简单又好吃。食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼青葵。简单又好吃。方法 简单又营养腐竹炖白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养腐竹炖白菜方法 白灼混合蔬菜 营养健康简单快手美味食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼混合蔬菜 营养健康简单快手美味方法 简单又营养的清蒸鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的清蒸鲈鱼方法 简单又好吃的「白灼菜心」食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的「白灼菜心」方法 简单又营养涮乌鱼片食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养涮乌鱼片方法 自己在家做海鲜-白灼（清蒸）八爪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的自己在家做海鲜-白灼（清蒸）八爪鱼方法 营养又简单的红烧黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的营养又简单的红烧黄花鱼方法 简单又营养的清蒸鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的清蒸鱼方法 简单又营养的鲫鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养的鲫鱼豆腐汤方法 白灼八爪鱼（详解黄瓜花切法）食谱大全及做法，烹饪好吃的白灼八爪鱼（详解黄瓜花切法）方法 简单又好吃的白灼生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的白灼生菜方法
热门搜索
紫薯牛奶粑粑 汤种巧克力吐司 任昕玥 爱下厨 棋子豆馍豆 舞动 zai 最好吃的减脂豆腐 厚蛋法式吐司鳄梨 野芦笋炒牛肉 橄榄油夏巴塔 水培豌豆苗炒肉丝 吊酸 鸡尾酒爱尔兰玫瑰 超下饭的爆炒羊杂 鲜香滑嫩玉子虾仁 香煎蚬鱼 菓子学校椰奶雪酪 咸烧白梅菜扣肉 酒灼樱桃冰激凌 浓郁番茄肉酱意面 极美滋爆炒小龙虾 海味墨鱼吐司巻 极鲜潮虾七十二变 客家娘酒姜炒鸡 脆香炸鸡亦 肉沫焖饭 贝贝南瓜浓汤 原味曲奇饼 紫薯椰奶思慕雪 万能杂酱 烤箱蔬菜 简单朴实的酱油面 肉松芝士苏打饼干 颜值超高的蓝莓酸奶双色慕斯蛋糕 堪比鸡 王二胖 酸汤麻辣面 海带牛肉汤 烤香菇根 层脆 北海道浓香小面包 红糖核桃脆饼 卤猪颈肉 吃保 蚝油茄子快速做法 没腥味 超完美的牛奶蒸蛋
推荐内容
简单白灼虾如何做才美味，怎么做简单白灼虾简单又好吃 简单又鲜美～白灼花螺食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又鲜美～白灼花螺方法 好吃营养又简单的春卷食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃营养又简单的春卷方法 口感不错的白灼八爪鱼怎么做好吃又简单 简单又好吃的营养蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的营养蒸蛋方法 菠菜饼简单营养又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜饼简单营养又好吃方法 简易版香辣八爪鱼腿食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版香辣八爪鱼腿方法 🐟🐟香煎鳕鱼～简单又有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的🐟🐟香煎鳕鱼～简单又有营养方法 快手又简单的白灼菜心食谱大全及做法，烹饪好吃的快手又简单的白灼菜心方法 超简单用百搭酱料做味付八爪鱼（芝麻八爪鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单用百搭酱料做味付八爪鱼（芝麻八爪鱼）方法 「白菜疙瘩汤」简单又营养的早晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的「白菜疙瘩汤」简单又营养的早晚餐方法 简单又营养又好吃的手撕包菜。食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又营养又好吃的手撕包菜。方法 简单美味又营养，墨鱼鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的简单美味又营养，墨鱼鸡汤方法 清蒸鲈鱼简单又营养美味食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲈鱼简单又营养美味方法 好喝又营养➕简单又好做的嘎鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的好喝又营养➕简单又好做的嘎鱼豆腐汤方法 奶白菜炖老豆腐（简单，快手，又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶白菜炖老豆腐（简单，快手，又营养）方法
最近更新
  • 宝宝辅食芹菜胡萝卜蛋饺➕紫薯粥
  • 桂圆莲子瘦肉汤
  • 寒露时节南瓜核桃小甜羹
  • 快手早餐~肉松三明治
  • 香菇胡萝卜炒肉丝
  • 快手红烧玉子/日本豆腐
  • 懒人版杂蔬鸡肉盖浇饭
  • 超级下饭菜剁椒肥肠
  • 柠檬酸辣鸡爪子
  • 红酒无花果酸奶燕麦
  • 黄皮蜜
  • 面包机版菜肉包
  • 月子下奶神器～五红丸
  • 南瓜小米糊破壁机版
  • 低卡6寸2蛋无油戚风（自用方子记录）
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.