秋葵不是号称植物伟哥么....所以当然要多吃吃
第一次吃是在霓虹国,切小丁装冷盘,都是粘液,不好吃
后来很久没吃了
最近身边的菜场突然浪花翻腾般地冒出好多秋葵,妈妈好奇地买回来用番茄烩,哦呵呵呵这才是我——最——喜——欢的秋葵料理法
用料
番茄 | 1个 |
丝瓜 | 1根 |
鞭笋 | 1根 |
秋葵 | 10根左右 |
酱油和白砂糖 | 适量 |
番茄丝瓜煮秋葵的做法
番茄、丝瓜、秋葵和鞭笋洗洗干净切切好
鞭笋先焯一下水
不粘锅放一点油
先把秋葵和番茄放下去炒
加一点水,慢慢的番茄汁和秋葵的粘液就会跑出来形成汤汁
把丝瓜和鞭笋放下去
加一点水,加盖子,滚开就可以。最后加一点点酱油和白砂糖
小贴士
秋葵还是一切为二最恰当,这样汤汁才会从孔里跑进去,吃起来才会“piu”地喷出一腔酸甜的热血=,=