这是一道快手菜,最重要的就是处理杏鲍菇的方法。成品会让你感觉这是一盘牛板筋,好吃不长肉!
用料
杏鲍菇 | 1个 |
香菜,葱 | 若干 |
味精,盐 | 适量 |
花椒面 | 一小点 |
辣椒面 | 适量 |
花生米 | 若干,没有也可以不加 |
蒜末 | 两瓣 |
干拌杏鲍菇◾️让你吃出牛板筋的感觉,好吃不长胖(减脂系列)的做法
杏鲍菇用刮皮刀刮成薄片,铲子上那样的。
杏鲍菇片用水洗洗,倒入锅里翻炒,炒到锅里没水了,杏鲍菇片快粘锅了,就倒入少量玉米油不让杏鲍菇粘锅,一直小火煸炒,翻炒勤一点。
开始会出水,可以稍微火大点,尽快把水收干。
炒到杏鲍菇变干,变黄就可以盛出来。
拉近看看最后煸干的状态
加入蒜末,辣酱面,花椒面,盐,味精,花生米,香菜,葱。拌匀就可以了。保证让你吃出干拌牛板筋的感觉!!