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保护眼睛的果汁

栏目: 果汁 / 发布于: / 人气:2.9W
保护眼睛的果汁的做法步骤图，怎么做好吃

最近女儿每天上网课，。身体朋友都给孩子买的胡萝卜片保健品，。我觉得药补不如食补，简单的果汁就能搞定，，

用料  

胡萝卜 1根
苹果 1个
清水1000 ml
冰糖 少许
盐 2克

保护眼睛的果汁的做法  

  1. 准备破壁机，把所有材料放进去，选择浓汤，，

  2. 半个小时，热气腾腾的果汁端给孩子喝，，

    保护眼睛的果汁的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  3. 当水喝，总比吃药好，。我们全家都爱喝，，

    保护眼睛的果汁的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

冰糖甜度根据自己口感，，没有破壁机用豆浆机也可以，都没有的话就把胡萝卜+苹果蒸熟，用料理机加水打成泥，，总之吃了就比不吃好😂

Tags：保护眼睛的果汁 好吃 果汁 眼睛
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