复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁

在家也可以轻松制作的健康果蔬汁

用料  

复刻「杯子大师」——疯狂大师果蔬汁的做法  

1. 将所需材料洗净，这里没有加芹菜，能接受的可以加少量芹菜，所有材料洗净即可，不需要焯水。

2. 将食材切成小块放入榨汁杯中，加入适量蜂蜜和白开水，第一次喝的可以加现成的苹果汁，更好适口，等喝几次习惯了再换成低卡的蜂蜜。

3. 苹果汁推荐这个，没有那么甜。

4. 我用的摩飞榨汁机，大概30秒就好了，大家视家中榨汁机功率增减时间，不要太久，沫子多影响口感。

5. 不要滤渣，直接干！实在受不了的，静置一会用吸管喝，渣子浮在上面喝不到的。最好还是把渣喝掉，第二天排便你会感谢它的！

小贴士

一杯大概是600ml，可以完全替代晚饭，也可以作为上午或者下午的加餐。这个和店里的味道已经差不多了，毕竟里面没有芹菜，能接受的可以试一下评论区告诉我有没有完美复刻哦～

这个我喝了一周，每天早上都正常排便了，痘痘也少了，配合运动瘦了三斤，没有感觉难喝，强烈推荐！