人体皮肤的衰老和自由基有直接关系,皮肤的弹性和胶原蛋白有关,人体内的胶原蛋白不足时,便会出现皮肤的弹性下降,出现皱纹等,桃胶中含有较多的植物胶原蛋白,适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白,对皮肤弹性的下降有防治效果。
用料
桃胶 | 2克 |
雪燕 | 1克 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10颗 |
冰糖 | 3勺 |
美容桃胶的做法
桃胶用清水浸泡一晚(约8小时),挑取杂质后用清水洗净备用。❤️
雪燕用清水浸泡一晚(约8小时),清水洗净后备用。❤️
养生枸杞,用清水洗净浸泡两小时后捞起备用。
红枣、雪燕、桃胶
一勺冰糖大概一大块
把所有材料放入锅中煮熟,放凉后再一同倒入榨汁机内,打开炸果汁的按钮🔘,等待1—2分钟,就完成啦。✨
满满的胶原蛋白,吃起来滑溜溜的,好好七~😋
小贴士
份量是五人份的,甜度个人觉得刚好。
糖的份量按照个人口味添加❤️
✨禁忌人群:
1、桃胶有破血化淤的功效,孕妇食用易导致出血甚至流产。
2、桃胶含有树脂,对于消化系统功能弱的婴幼儿来说十分不利。
3、体寒怕冷者忌用桃胶,会加重不适症状,对健康有损害。
✨适宜人群:
一般人群均可食用桃胶。