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超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:2.2W
超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法步骤图

黑裸麦的升糖指数超低
但是因为它的特性
作为新手的我做面包一直做不太好
逛超市时无意间看到泡打粉
买来试了一次竟然大成功
分享给大家吧哈哈
减脂也要注意营养喔😊
（我做了两个很小的，大家可以按比例扩大～）

用料  

鸡蛋 0.5个
黑裸麦 30g
水 30g
赤藓糖醇（可不放） 1克
红糖（可不放） 1克
泡打粉 1克以内

超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法  

  1. 所有干性材料混合，搅和搅和。我的比例做出来是微甜，放不放糖大家随意。

    超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法步骤图 第2张

  2. 水和鸡蛋混合，搅和搅和

    超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法步骤图 第3张

  3. 把所有材料混合，翻拌均匀。我没有模具就用锡纸折了个小碗，加上油纸。大家可以随意撒点东西装饰一下～

    超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法步骤图 第4张

  4. 预热烤箱，180度烤20分钟！就好啦！里面软软的！

    超简单减脂黑麦（黑裸麦）麦芬的做法步骤图 第5张

  5. 材料其实大家可以随意点，水换点牛奶啊啥的，烘焙嘛，开心最重要～五一快乐！

Tags：减脂 黑麦 麦芬 裸麦
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