烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 烘焙

少糖少油版的核桃酥

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:9.06K
少糖少油版的核桃酥的做法步骤图

看了好多关于核桃酥的菜谱，终于选定了一个，按自己需求的量略微改动了一下做着试试，没想到一试就成功。我把糖、油的比例都减少了，感觉一点都不影响口感，更健康！

用料  

核桃 40克
玉米油 65克
蛋液 一个
低筋面粉 150克
小苏打 2克
泡打粉 2.5克
盐 3克
细砂糖 28克
黑芝麻 适量

少糖少油版的核桃酥的做法  

  1. 先将40克熟核桃仁放入保鲜袋中用擀面杖压碎。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第2张

  2. 再准备一个无水无油干净的碗或盆，依次将低筋面粉、小苏打、泡打粉筛入。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第3张

  3. 准备一个鸡蛋，打散成全蛋液，留一点进烤箱前刷蛋液用。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第4张

  4. 将打好的蛋液、盐、糖、玉米油依次加入到面粉等混合盆里。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第5张

  5. 搅拌均匀

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第6张

  6. 再加入核桃仁

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第7张

  7. 搅拌并用手揉成一个表面光滑的面团即可，不需多揉。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第8张

  8. 再将混合好的面团按自己的喜好分成大或小的小面团。我分成了八个。

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第9张

  9. 用手压平

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第10张

  10. 刷上刚刚预留出来的蛋液

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第11张

  11. 撒上一些黑芝麻

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第12张

  12. 烤箱180度预热5分钟，之后放进核桃酥，180度烤18分钟，烤好后等5分钟再取出。（根据自家的烤箱适当调整温度及时间）

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第13张

  13. 快出炉啦！核桃酥体积略有增大！

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第14张

  14. 少油少糖的核桃酥出炉啦！刚出炉时是软的等凉下来就是脆脆酥酥的口感，好吃！

    少糖少油版的核桃酥的做法步骤图 第15张

小贴士

1.全蛋液提前预留一点刷蛋液用。
2. 喜欢吃核桃的可以略微多加些，不要加太多，不然面团不容易捏成团。
3.蛋液先刷一道，撒完黑芝麻可以再刷一道。

Tags：核桃 少糖 少油
猜你喜欢
花生核桃酥（少糖少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃酥（少糖少油）方法 老少皆宜少油少糖健康核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的老少皆宜少油少糖健康核桃酥方法 核桃桃酥（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃桃酥（少油版）方法 儿童版核桃酥（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童版核桃酥（少油少糖）方法 全麦核桃酥（低糖少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦核桃酥（低糖少油版）方法 少油少糖版枣夹核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖版枣夹核桃方法 健康少油少糖核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油少糖核桃酥方法 酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥的掉渣的核桃酥（少油少糖）方法 核桃酥（少油少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（少油少糖版）方法 花生核桃酥.少油少糖酥松版食谱大全及做法，烹饪好吃的花生核桃酥.少油少糖酥松版方法
相关文章
红糖核桃少黄油饼干（少糖低黄油版饼干）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖核桃少黄油饼干（少糖低黄油版饼干）方法 正宗美味的桃酥（少油少糖版）怎么做 自用版少油少糖伪桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的自用版少油少糖伪桃酥方法 核桃酥（植物油版本低糖少油健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥（植物油版本低糖少油健康版）方法 低糖少油版核桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 桃酥（少油少糖健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥（少油少糖健康版）方法 果语- 低糖少油核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的果语- 低糖少油核桃酥方法 桃酥，自己改良版少油少糖食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥，自己改良版少油少糖方法 少油少糖的核桃枣糕食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖的核桃枣糕方法 少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖～空气炸锅版～蜂蜜核桃方法
热门文章
少油少糖黑面全麦核桃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖黑面全麦核桃面包方法 少糖少油版桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油少糖-红糖红枣核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖-红糖红枣核桃饼干方法 少油少糖版花生桃酥零基础食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖版花生桃酥零基础方法 少糖版核桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油少糖版桃酥🍪的做法步骤详细图,操作简单味道好 桃酥（无糖少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桃酥（无糖少油版）方法 核桃酥 无小苏打少糖版食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃酥 无小苏打少糖版方法 桃酥-少油少糖版的做法步骤详细图,操作简单味道好 可可小核桃仁曲奇（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的可可小核桃仁曲奇（少油少糖）方法 玉米油少糖极简核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米油少糖极简核桃酥方法 香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版方法 少油版核桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 燕麦核桃提子饼干（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦核桃提子饼干（少油少糖）方法 少油少糖玉米油小桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖玉米油小桃酥方法
热门搜索
Grilled 草莓弹蛋糕 止咳润肺的金桔茶 我的梅子酱 肉沫炒长豇豆 番茄丸子烫饭 香脆脆的米锅巴 山楂糕之恋 奶香浓郁的玉米糊 嫩嫩的卤牛肉 小根 sanhuo 好吃不胖贝果 甜蜜深海 老酵子馒头 鱼汤素高汤 电饼铛空心火烧 快手芝士焦糖香蕉 蚝油牛肉盖浇饭 素坚果挞 何包蛋闷腐竹 茶叶千张鹌鹑蛋 蘑菇芦笋炒肉丝 总要 爽口酱黄瓜 醋泡萝卜 牛油果海苔炒饭 懒人白鳝 青菜鸡蛋面疙瘩 鸡肉汤炖吐豆 剁椒醃萵筍 壁山兔肉 妈妈牌宫保鸡丁 泰式青木瓜丝 胡椒浸蚝 牛角包宝宝版 银丝蒜蓉蒸扇贝 五彩缤纷的水煮鱼 辣椒告橘子皮 改良版腌笃鲜 红山白雪 早餐就它了 红心猕猴桃噢 尤溪金桔金柑蜜饯 香气芬芳 粒粒分明的蒸米饭 草莓五花肉 之蒜辣
推荐内容
做桃酥饼的步骤你知道吗 超好吃的核桃酥(植物油版、低糖少油、无泡打粉)食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的核桃酥(植物油版、低糖少油、无泡打粉)方法 低糖少油（烤箱版）琥珀核桃食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖少油（烤箱版）琥珀核桃方法 桃酥（少油少糖）的做法步骤详细图,操作简单味道好 少糖少油桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 核桃枣糕（低油少糖改良版）食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃枣糕（低油少糖改良版）方法 低糖少油核桃酥的做法步骤详细图,操作简单味道好 少油桃酥如何做才美味，怎么做少油桃酥简单又好吃 少量，宝宝低糖核桃酥食谱大全及做法，烹饪好吃的少量，宝宝低糖核桃酥方法 少油微甜核桃酥（快手糙汉子版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少油微甜核桃酥（快手糙汉子版）方法 好吃飞起的桃酥 少油少糖食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃飞起的桃酥 少油少糖方法 波兰种全麦核桃面包，少糖少油食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦核桃面包，少糖少油方法 低糖少油版蔓越莓核桃饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的低糖少油版蔓越莓核桃饼干方法 超简单核桃酥（少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单核桃酥（少糖）方法 超润香蕉核桃全麦麦芬（少油少糖低卡版）食谱大全及做法，烹饪好吃的超润香蕉核桃全麦麦芬（少油少糖低卡版）方法 桃酥(少糖少油)的做法步骤详细图,操作简单味道好
最近更新
  • 香辣腊牛肉
  • 排骨鲜虾煲
  • 芹菜木耳鸡丝
  • 甜水井CHIFA--泡椒炒丝瓜
  • 贝柱时蔬粥＋牛油果松饼
  • 鸭架汤（奶白）
  • 鸡蛋小米丸燕麦片汤
  • 矜宸•荔枝大明虾
  • 【桂花糖藕粥】
  • 酱烧鸡腿拌面（儿童版）
  • 全麦可可欧包（无油无糖）
  • 云南油焖肉
  • 简化魔改版破酥粑粑（中式披萨饼）
  • 信不信，单就这一种食物，就能让你在无人小岛上吃出来个营养全面？时蔬藜麦盏
  • 板栗🌰红烧肉
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.