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简单健康之火龙果酸奶冰淇淋

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:8.36K
简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤图

为了维持那18%的体脂率，想吃冰淇淋只能找替代啦～

用料  

味浓酸奶 1杯
蜂蜜 一勺
火龙果 可以换成其他水果，最好是软软的如：香蕉木瓜草莓等

简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法  

  1. 火龙果切碎碎碎碎。

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤图 第2张

  2. 冰箱冰块的模具，底上先铺一层，加点蜂蜜口感会更好因为水果冷冻后甜度会下降。然后再倒酸奶。面上再平铺几粒火龙果（纯粹为了后期拍照好看，最好是有其他颜色的水果，西瓜啊草莓啊猕猴桃啊，做得五颜六色的，会更好看哈哈～）

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤图 第3张

  3. 放进冰箱冷藏室冷冻俩小时就好啦

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤图 第4张

  4. 用勺子挖出来吃，一口一个，酸酸甜甜中有滑嫩的果粒哦～

    简单健康之火龙果酸奶冰淇淋的做法步骤图 第5张
Tags：火龙果 酸奶 冰淇淋 健康
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