网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

牛油果芒果健康沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:6.01K

牛油果芒果健康沙拉的做法步骤图

这个是wagas牛油果芒果鸡肉沙拉的简易版，更加低卡路里但是口味依然很好哦，适合吃油腻了想清理一下肠胃的，晚餐一盘就够啦，很饱腹

用料

牛油果	1只
芒果	1只
自制无糖酸奶	4-5勺
沙拉酱	2-3勺
葡萄干	若干
芝士片	1片
生菜叶	若干

牛油果芒果健康沙拉的做法

把生菜叶洗净滤干水分掰成小朵
牛油果芒果切块
把生菜叶铺在盘底，牛油果芒果块放在上面，撒上切成小丁的芝士片，放沙拉酱，放酸奶，最后撒上用温水或朗姆酒泡过的葡萄干。开吃！

小贴士

如果有鸡肉可以煎一煎加上，三文鱼煎熟也可以，或者是金枪鱼罐头也可以。还可以撒上烤过的核桃仁，或者是去了皮的松子仁，口感更丰富哦

Tags：牛油果健康沙拉芒果

猜你喜欢

牛油果玉米健康沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果玉米健康沙拉方法健康沙拉系列——牛油果樱桃萝卜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉系列——牛油果樱桃萝卜沙拉方法牛油果水果沙拉（健康版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果水果沙拉（健康版）方法健康美味易做牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味易做牛油果沙拉方法健康低脂牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂牛油果沙拉方法健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉：双果（牛油果无花果）沙拉（附香草油醋汁做法）方法低脂健康牛油果🥑芒果🥭沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康牛油果🥑芒果🥭沙拉方法土豆牛油果沙拉健康食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆牛油果沙拉健康方法牛油果芒果龙利鱼沙拉/营养健康美味食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果龙利鱼沙拉/营养健康美味方法芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果大虾沙拉，最爱芒果方法

相关文章

芒果牛油果虾沙拉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果虾沙拉饭方法牛油果芒果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果鲜虾沙拉方法好吃健康——虾仁牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃健康——虾仁牛油果沙拉方法西瓜芒果牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜芒果牛油果沙拉方法牛油果蔬菜沙拉-健康减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜沙拉-健康减脂方法「健康减脂」鲜虾牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减脂」鲜虾牛油果沙拉方法芒果牛油果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果大虾沙拉方法低卡健康抹茶牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡健康抹茶牛油果沙拉方法大虾牛油果芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的大虾牛油果芒果沙拉方法鲜虾牛油果芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果芒果沙拉方法

热门文章

牛油果芒果虾仁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果虾仁沙拉方法芒果鱼沙拉（健康低脂系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果鱼沙拉（健康低脂系列）方法牛油果鸡蛋芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋芒果沙拉方法牛油果芒果乳酪沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果乳酪沙拉方法牛油果樱桃芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果樱桃芒果沙拉方法健康早餐之牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康早餐之牛油果蔬菜沙拉方法健康美味的牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康美味的牛油果蔬菜沙拉方法牛油果芒果芝士沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果芝士沙拉方法牛油果芒果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芒果大虾沙拉方法鲜虾芒果牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芒果牛油果沙拉方法牛油果鸡肉芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡肉芒果沙拉方法牛油果甜虾芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果甜虾芒果沙拉方法芒果牛油果黎麦沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果黎麦沙拉方法风味十足的健康牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的风味十足的健康牛油果沙拉方法健康低卡牛油果酸奶沙拉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡牛油果酸奶沙拉汁方法

热门搜索

盐焗东风螺红豆馅圣诞树面包茨菇红烧肉酿汤蓝莓水果沙拉奶油葡挞超级好吃的杂酱面西班牙芦笋蛋汤桂花冰糖炖百合奶白鲫鱼汤超级鲜私房猪肉炖粉条酸菜紫菜排骨汤凉拌香辣脆爽青瓜红糖家包仔莲子红豆洗沙粽不塌煊蔬香徽州小黄鱼晚上煎牛排酱油王乳鸽百利甜酸奶布丁杯墨魚汁海鮮意麵不二干贝苦瓜羹米浆花生芝麻吐司焖烧牛肋排『凡岁』芝士锅贴 4P26 葱油黄瓜嫩豆腐胡萝卜周末蛋糕 putri 低脂馅料欧包意大利咖啡脆饼牛肉蒸香芋缤纷什锦土豆泥超浓缩牛奶老哇撒疙瘩汤我的餐后水果集当归红枣鸡蛋汤蔓越莓排包鱿鱼干贝鲜虾粥面包机肉松吐司冰雪奇缘糖霜饼干蛋糕羊肉汤快手萝卜干的肉蒸龙口粉丝焦糖栗子慕斯随性的重乳酪蛋糕阿玛蕾娜水果蜜语香菇芹菜馅饺子

推荐内容

蒜香法棍牛油果沙拉-「健康低脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香法棍牛油果沙拉-「健康低脂」方法全麦面包牛油果芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包牛油果芒果沙拉方法芒果牛油果小龙虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛油果小龙虾沙拉方法健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉方法牛油果三文鱼芒果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果三文鱼芒果沙拉方法无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无敌健康沙拉（特色：牛油果、鸡胸肉、秋葵、自制苹果沙拉酱）方法芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果鸡胸牛油果蔬菜沙拉方法正宗美味的牛油果芒果沙拉怎么做搬运：牛油果芒果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的搬运：牛油果芒果大虾沙拉方法健康低卡减脂餐--芒果鸡胸沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡减脂餐--芒果鸡胸沙拉方法牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果水果沙拉-高颜值|健康瘦身食谱方法牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果土豆苹果沙拉（健康低脂又营养）方法芒果酸奶牛油果沙拉薯食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果酸奶牛油果沙拉薯方法唤醒沉睡～健康牛油果鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的唤醒沉睡～健康牛油果鲜虾沙拉方法牛油果🥑藜麦芒果沙拉🥗食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑藜麦芒果沙拉🥗方法芒果虾仁莴苣沙拉健康低脂好美味图解

最近更新

煮糊一锅粥

素食主义烤花椰菜蘸水牛城酱丨低碳生酮可食

猪腰炒韭菜

极妙厨房丨秋葵炒蛋²

润秋燥的茅根竹蔗马蹄水

简单快捷南瓜糯米饭

爆炒蒜苔鱿鱼

猪里脊沙拉【碧鬼】

芝士焗鸡肉山药

简易红烧子排

小宸洋方块酥牛轧饼

紫甘蓝拌鸡胸肉,低脂易做清脆爽口超好吃

一盘有故事的辣子鸡

小美版椰子蛋糕

瘦身小吃:无油咖喱香脆薯球