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黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）

欄目: 粥 / 發佈於: / 人氣:8.85K
黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖

天冷多喝暖粥

用料  

黑米 適量
紅豆 比黑米稍少
銀耳 半朵
紅棗（新疆大棗） 一顆
水 1400ml

黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法  

  1. 黑米和紅豆提前泡至少5小時，我是中午泡下班回去煮

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第2張

  2. 銀耳提前泡開，這是一朵，其實很大很大朵，一次性煮不完只煮了半朵

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第3張

  3. 黑米和紅豆先下鍋煮，沸騰時記得攪拌免得糊鍋底

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第4張

  4. 趁着水沒開撕銀耳，真心不喜歡幹這活😢

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第5張

  5. 黑米和紅豆煮開後加入撕成條的銀耳，一顆大棗，攪拌，繼續煮約40～60分鐘，紅豆開花即可

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第6張

  6. 關火前加些許紅糖，也可加冰糖，但個人偏好紅糖。沒什麼賣相，但簡單，暖胃，足矣。

    黑米紅豆銀耳紅棗粥（養生壺版，簡單）的做法步驟圖 第7張
Tags：紅棗 簡單 養生 黑米 紅豆
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