砂鍋蔬菜粥

拔牙之後每天就只能喝粥，單身白粥又太難喝了

用料  

砂鍋蔬菜粥的做法  

1. 砂鍋放水燒開後放入淘洗好的大米（有時候我也是冷鍋下的大米，感覺影響不大）

2. 準備蔬菜，我用到了胡蘿蔔，黃瓜和小白菜。胡蘿蔔和黃瓜用刮絲器刮的，很細，小白菜切碎。
   拔牙之後食物要弄細碎一點，不然不好吞嚥。

3. 大米快煮好多時候，放入第二步中準備好的胡蘿蔔和黃瓜。

4. 放入小白菜（煮就了容易變色），煮一段時間後放入香油、鹽、雞精和胡椒粉，攪拌均勻即可。
   拔牙期間不要吃太燙的食物哦～