這個菜食材簡、單容易操作,10分鐘就可以搞定,有湯又有菜,營養搭配豐富。特別適合朋友聚會,家人聚餐。特別是在寒冷的冬天,白胡椒和薑片的搭配,完美的驅趕冬日的嚴寒...
海米 | 5-10克 |
薑片 | 3小片 |
奶白菜 | 3顆 |
豆腐 | 1塊 |
白胡椒/黑胡椒 | 少量,大約3克 |
雞精 | 大約2克 |
幹辣椒 | 1個 |
粉絲(可以不放) | 1把 |
雞肉丸(沒有就不放) | 10個左右 |
鹽 | 半勺 |
把奶白菜洗乾淨,整理好
切成塊
豆腐切成塊,稍微厚一點
來點海米,一定先洗乾淨,然後用熱水泡一下
切3片姜
把豆腐準備好,還有枸杞
鍋裡放油,今天家裡只有豆油了,所以顏色比較黃
鍋裡放入薑片和八角,喜歡吃辣的,就放個辣椒,今天我就不放了,孩子吃。建議用筷子夾著薑片,擦擦砂鍋周圍,以免豆腐粘鍋
關小火,放入豆腐
碼整齊了
這樣就行,煎一下
將海米和泡的水一起倒入砂鍋內
這樣子
用筷子攪拌一下,不要太使勁,豆腐容易碎
然後倒入開水,一定是開水,砂鍋是熱的,如果放入涼水容易裂。如果有雞肉丸子,這時候可以放進來了
然後放入白胡椒,我家比較喜歡胡椒的味道,所以就多放了一點
蓋上蓋,中火燒開
大約煮3分鐘就行,湯就變色了。如果有丸子,就再煮上5分鐘
然後把白菜幫先放入
來點鹽
攪拌一下,如果有粉絲,也可以放了
放上枸杞
關小火,來上2分鐘
再放上白菜葉子
再來少許鹽
就是這樣
湯多可以盛出來,如果剛才放粉絲了,估計就不會湯多了
少許雞精
攪拌一下
來上幾滴香油
出鍋,開飯
正常放了白菜也,直接蓋上鍋蓋,關火燜一下也會熟,所以不用等太久