外面賣的肉鬆,又貴又是新增劑,自己做,又實惠又好吃還健康,做起來~
用料
豬裡脊 | 800克 |
料酒 | 5克 |
蔥姜大料八角桂皮花椒 | 若干 |
生抽醬油 | 30克 |
玉米油 | 35克 |
糖 | 70克 |
鹽 | 5克 |
黑芝麻 | 35克 |
香甜豬肉鬆~麵包機版的做法
煮裡脊肉切塊,放入料酒,蔥姜大料香葉桂皮花椒,加水,進高壓鍋,肉程式,煮熟。
煮熟撈出,控幹水分,晾涼~
肉放進厚一點的袋子裡(我用的裱花袋),用擀麵杖,豎著敲橫著敲,把肉敲散。
敲啊敲啊敲,全部敲散。
把敲散的裡脊肉全部放入麵包機桶內~
加入35g玉米油,30g生抽醬油,70g糖,5g鹽,開啟麵包機,肉鬆程式。
程式大概一個多小時,先加熱,然後邊烘乾邊翻炒,期間啥也不用管~
看麵包機上顯示程式還有最後5分鐘結束的時候,加入35g黑芝麻~還會繼續烘乾攪拌~
肉鬆出鍋,很細膩很絨絨,很好吃(「・ω・)「嘿
無任何新增劑,健康的肉鬆就做好啦~
用袋子封好,可放冰箱冷凍儲存,想吃的時候拿出來即可,可以搭配喝粥吃,也可以做肉鬆麵包,肉鬆小貝,肉鬆蛋糕卷,都是超讚的~