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吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道

栏目: 馄饨 / 发布于: / 人气:3.3W
吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法步骤图

初春,阳光灿烂的让刚走出冬日的人迷乱了眼,大地回暖,万物复苏,田间地头都泛着油油的新绿。正是吃荠菜的时候。看到菜市场鲜嫩的荠菜,尤其是惦念那一碗喷香的荠菜馄饨
荠菜有一种特殊的香气,这香气悠然自得,少了一种世俗味道,多了一股清爽率真。三月三吃荠菜,就是为了祛除冬天积存的寒气。
荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经; 具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效。同时,荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,这些物质仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有辅助降低血压的作用。
赶快来一碗荠菜鲜肉馄饨吧,把清爽的春天滋味留在唇齿之间。

用料  

猪肉 200g
鸡蛋 1个
1g
生抽 10g
白胡椒 适量
红糖 2g
食用油 10g
姜末 10g
荠菜 400g
市售馄饨皮 300g
虾皮 适量
紫菜 适量
生抽 适量
香油 适量
榨菜碎 适量
香菜 适量

吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法  

  1. 猪肉馅加入生抽,白胡椒搅拌,然后加入鸡蛋一个搅拌到肉馅儿细腻,最后加入食用油,盐和红糖拌均匀

    吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法步骤图 第2张
  2. 荠菜焯水,切成碎,搅拌好的肉馅加入姜末和荠菜碎搅拌均匀

    吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法步骤图 第3张
  3. 市售馄饨皮在宽边放入适量肉馅,向上卷1次按压紧实,再重复一次,最后对折外皮卷成馄饨

    吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法步骤图 第4张
  4. 4,碗底小料混合均匀,加入馄饨汤和煮好的馄饨即可食用

    吃一碗荠菜馄饨,享受阳光的味道的做法步骤图 第5张

小贴士

荠菜味甘,性平,凉,入肝、肺、脾经; 具有和脾,清热,利水,消肿,平肝,止血,明目的功效。同时,荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物,这些物质仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有辅助降低血压的作用。

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