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养生健康的超简单焖饭

栏目: 焖饭 / 发布于: / 人气:1.9W
养生健康的超简单焖饭的做法步骤图

始于懒惰但却治愈懒惰

用料  

大米 1杯
西红柿 1颗
荷兰豆 20颗
玉米 1/3颗
胡萝卜 1/3颗
火腿 1根
盐 少许
食物油 少许

养生健康的超简单焖饭的做法  

  1. 备料:
    1，胡萝卜切丁，荷兰豆去茎，玉米粒剥离，西红柿切个小十字
    2，火腿切成丁

    养生健康的超简单焖饭的做法步骤图 第2张

  2. 将洗净的米入锅，放入少许食物油和少许盐，再依次放入配菜。然后就可以去做别的事情啦！
    提示:先放西红柿，水稍微盖过米就好，菜会产生水，不宜事先放太多

    养生健康的超简单焖饭的做法步骤图 第3张

  3. 煮好后拌饭即可哇，很有趣的西红柿爆浆

    养生健康的超简单焖饭的做法步骤图 第4张

  4. 配上一小份酱菜，咸淡适宜，真是懒惰而又完美的一顿简餐。

    养生健康的超简单焖饭的做法步骤图 第5张

小贴士

少油少盐，健康养生

Tags：健康 养生 焖饭
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