减脂营养健康早餐 | 土豆蛋船

简单的操作，好吃的早餐。
做它！
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✅烤箱175度。预热。
✅土豆洗干净，然后每个土豆面抹上橄榄油。放在烤盘
✅烤箱50分钟左右。然后可以准备其他の食材。
✅烤箱取出，冷却15min。晾凉。抠出土豆心。
✅鸡蛋煮熟，捣碎，
✅培根，辣椒洋葱翻炒，加入捣碎的鸡蛋，搅拌均匀
✅放入土豆中。
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试试吧！
低脂餐丨健康餐丨减肥餐丨土豆的神仙吃法丨

用料  

减脂营养健康早餐 | 土豆蛋船的做法  

1. 刷油烘烤

2. 切开挖心

3. 准备好

4. 炒配菜

5. 放进土豆继续烘烤几分钟就好啦！