网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 菜品口味 > 咖喱食谱

印度咖喱,超下饭!

栏目: 咖喱食谱 / 发布于: / 人气:1.95W
印度咖喱,超下饭!的做法步骤图

最近发现自己很久没有吃豆子了,看到橱柜里还有一点小扁豆就想到做个印度咖喱。

小扁豆有丰富的蛋白质,不输牛肉哦~配合各种蔬菜,非常好吃又有营养~

自制混合蔬菜泥请看这个,制作简单哦⬇️
_title_a

用料  

小扁豆 1/2杯
土豆 1个
胡萝卜 1根
洋葱 1/2个
自制混合蔬菜泥 1杯
葡萄籽油 1茶匙
咖喱块 4小块
温水 适量
香菜 少许(装饰)

印度咖喱,超下!的做法  

  1. 小扁豆提前浸泡2小时以上。然后沥干,备用。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜、土豆、洋葱切块。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第3张
  3. 起锅烧油,依次下胡萝卜、土豆、洋葱翻炒,炒至都裹上一层油。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第4张
  4. 加入没过食材的温水,加入小扁豆,中火煮至土豆熟透。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第5张
  5. 煮好之后差不多是这个样子~水不能太少,更不要煮干!然后关火。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第6张
  6. 放入咖喱块,搅拌均匀;然后再放入蔬菜泥搅拌均匀。

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第7张
  7. 大概就是这样~

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第8张
  8. 盛到碗中,点缀上香菜就可以啦~

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第9张
  9. 我用的是这个咖喱块,素食者可用~很好吃,不腻,推荐!

    印度咖喱,超下饭!的做法步骤图 第10张
热门文章
低脂酸辣&好下饭|印度番茄咖喱炖花椰菜食谱大全及做法,烹饪好吃的低脂酸辣&好下饭|印度番茄咖喱炖花椰菜方法 印度猪排咖喱Vindaloo食谱大全及做法,烹饪好吃的印度猪排咖喱Vindaloo方法 南印度风咖喱——远离市售咖喱块食谱大全及做法,烹饪好吃的南印度风咖喱——远离市售咖喱块方法 印度咖喱牛肉饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 印度咖喱炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 印度秘方:土豆鸡肉咖喱饭食谱大全及做法,烹饪好吃的印度秘方:土豆鸡肉咖喱饭方法 印度咖喱扁豆: Dal食谱大全及做法,烹饪好吃的印度咖喱扁豆: Dal方法 印度扁豆咖喱Dal食谱大全及做法,烹饪好吃的印度扁豆咖喱Dal方法 印度咖喱拌饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 Chicken curry 印度咖喱鸡食谱大全及做法,烹饪好吃的Chicken curry 印度咖喱鸡方法 印度keema肉末咖喱食谱大全及做法,烹饪好吃的印度keema肉末咖喱方法 印度咖喱蘸酱(素)食谱大全及做法,烹饪好吃的印度咖喱蘸酱(素)方法 印度咖喱羊肉IndianCurryLamb(自制咖喱)食谱大全及做法,烹饪好吃的印度咖喱羊肉IndianCurryLamb(自制咖喱)方法 印度masala咖喱鸡食谱大全及做法,烹饪好吃的印度masala咖喱鸡方法 印度素咖喱Garam Masala 之西葫芦咖喱食谱大全及做法,烹饪好吃的印度素咖喱Garam Masala 之西葫芦咖喱方法